kókuszolaj

SZÁRMAZÁSA
KÓKUSZOLAJ

A világ legműveltebb pálmájából, a kókuszfából nyert kókuszolaj kapszulák. A fő termelők a Fülöp-szigetek, Indonézia és India. Hazánkban a legnagyobb termés San Martinban, Loretóban és Ucayaliban található. Felnőtt korában hozzávetőlegesen 25 méteres magasságot érhet el.

FOGALMAZÁS

A kókuszolaj csaknem 90% telített zsírból áll, amelyek többsége a hasznos közepes láncú zsírsavak. Ezen savak között a laurinsav található nagyobb mennyiségben, majd palmitinsav, sztearinsav, mirisztinsav és oleinsav következik. Folyékony módon található a hőmérséklet 25 Celsius-foktól számítva. Ezen hőmérséklet alatt hajlamos megszilárdulni.

Az amazóniai közösségek kihasználják az összes gyümölcsöt, élelmiszer, ital, olaj, rost, üzemanyag, fa és számos más termék forrásaként használják. Kivonják a pépet közvetlen fogyasztásra, italokat, fagylaltot, desszerteket stb. A kókuszgyümölcs vizet éretlen gyümölcsökből nyerik, tápláló és frissítő italként fogyasztják. A kókuszolajat kivonják a koprából, és főzéshez, margarinok, szappanok stb. A kókusz kócját szőnyegek, kötelek készítésére használják. A kókuszdió héját edények készítésére használják, és szénként is hoznak.

ELŐNYEI
KÓKUSZOLAJ KAPSZULA

Antioxidáns és antistressz aktivitás

A kókuszolaj kapszulák csökkentik a lipidperoxidációt, és polifenolokban gazdagok, és ezek hozzájárulnak az antioxidáns enzimek megnövekedett szintjéhez, ami viszont csökkenti a gyulladást és a lipidperoxidációt. A legújabb kutatások megmutatták, hogy képesek megakadályozni a testmozgás és a krónikus stressz okozta károkat, és ezt az olajban lévő polifenoloknak és közepes láncú zsírsavaknak tulajdonították, javítva az oxidatív stresszt.

Májvédő tevékenység

Számos tanulmány számolt be a szűz olaj antioxidáns aktivitásáról, a keletkező szabad gyökök által kiváltott oxidatív stressz nagy szerepet játszik a máj toxicitásának kialakulásában. A szűz olaj javította a máj antioxidáns enzimjeit, a szérum transzamináz aktivitását és a máj szabad zsírsavszintjét.

Erősíti az immunrendszert

Az olaj, amelyből a kókusz kapszulákat készítik, antimikrobiális lipideket tartalmaz, például kaprilsavat, kaprinsavat és laurinsavat. Testünk a laurinsavat monolaurinná alakítja, amely vírusellenes és antibakteriális szer, amely segít megbirkózni olyan vírusokkal és baktériumokkal, amelyek olyan betegségeket okoznak, mint a herpesz, az influenza stb.

Hatás az Alzheimer-kórra

A kókuszolajban lévő telített zsír alternatív energiaforrást biztosít az agy számára a ketonokban. Neurológiai rendellenességekben Alzheimer-kór (AD), memóriavesztés és kognitív károsodás lép fel az agysejtek pusztulása miatt. Számos tanulmány kimutatta a koleszterin hiányát az AD betegek agyában. A hiányosak és a neurológiai rendellenességekben szenvedőknek érdemes olyan étrendet választaniuk, amely magas telített zsírtartalmú, egészséges fajtát tartalmaz.

Hatás a vérnyomás emelkedésére

A magas vérnyomás a kardiovaszkuláris szövődmények, például a koszorúér-betegség, az érelmeszesedés és a stroke fő kockázati tényezője. Megakadályozza a vérnyomás emelkedését, és csökkenti a nitrogén-oxid dezaktiválódását is. A kókuszolaj kapszulákban lévő közepes láncú triglicerideknek köszönhetően.

Hatás a vércukorszint-szabályozásra

A laurinsav inzulininotróp hatása megmutatta, hogy a közepes láncú zsírsavak (MCFA) hatása az inzulin szekréciójára láncának hosszától függ. Ezek a savak erős hatást mutatnak az inzulin szekréciójára.

MELLÉKHATÁSOK
ÉS ELLENJAVALLATOK

Magas telített zsírtartalma miatt azt javasolják, hogy a kókuszolaj-fogyasztást korlátozni kell. Szabad helyet biztosítani 1 havi bevitelre 3 havonta.

FORMÁJA
HASZNÁLAT

ETNOMEDIKAI HASZNÁLAT

Az őslakos közösségekben gyakran használják gyomor-bélrendszeri és kardiovaszkuláris problémákra, az immunrendszer védelmezőjeként. Hidratáló krémként használják a bőrre és a haj kezelésére is.

AJÁNLOTT HASZNÁLAT

Közvetlen felhasználáshoz ajánlott napi 1-2 evőkanál kókuszolajat fogyasztani, vagy naponta 3 kapszula kókuszolajat fogyasztani.

TERMÉKEK
PRÉMIUM

BIZONYÍTVÁNYOK

Tanúsított USDA - EU Organic által

DIGESA SZANITÁRI NYILVÁNTARTÁS

TANULMÁNYOK
ÖSSZEFÜGGŐ

  • Kókuszolaj - A lehetséges alkalmazások áttekintése
  • A kókuszolajok (Cocos nucifera l) zsíros kémiai összetétele és antioxidáns aktivitása
  • Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Fitokémiai és farmakológiai áttekintés

2 vélemény a "Kókuszolaj kapszulák tulajdonságairól, előnyeiről és beviteléről"

Ha antikoaguláns kezelést alkalmazok
Problémamentesen vállalhatom?

Jó napot Victor, tanulmányok szerint azt mondják, hogy antikoaguláns hatású lehet, mindenesetre ajánlatos alacsony dózisban és a kezelés különböző időpontjaiban fogyasztani, de szakemberhez kell fordulni.

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

Ról ről

ZÖLD ENERGIA a. bejegyzett védjegye AMAZON ANDES, vezető szerepet játszik a természetes termékek iparban, és hű maradt elkötelezettségéhez a perui szuperélelmiszerek innovációja, kutatása és fejlesztése iránt.