Ez az ősi technika abból áll, hogy a test egy részét leszívja a vérkeringés fokozása érdekében

Oszd meg a cikket

A gyógytornász alkalmazza a „köpölyözés” technikát. GETTY IMAGES

technika

A Madridi Közösség Gyógytornászainak Szakmai Kollégiumának (CPFCM) főtitkára, José Santos figyelmeztette, hogy a köpölyözés technika", amelyet Michael Phelps úszó használ, nincs tudományos bizonyítéka azokra az előnyökre, amelyeket más terápiákkal összehasonlítva az izomzat számára hozhat.

Manapság ez a kezelés híressé vált, miután az úszó együtt jelent meg a riói olimpián köpölyözéssel keletkező zúzódások amely a test egy részének szívásából áll, hogy fokozza a vérkeringést a területen és csökkentse az izom kontraktúráját.

"Ez egy ősi terápia, amelyet Mezopotámia óta alkalmaznak, és amelyet jelenleg is különböző módon alkalmaznak a kiegészítő terápiákban. a vérkeringés fokozására törekvő izomrész elszívása, a fájdalom elmúlik, és csökkenti az izom kontraktúráját "- magyarázta.

Santos azonban ragaszkodott hozzá, hogy nincs tudományos bizonyíték az előnyeire, és ezért ezek inkább szuggesztívek. Ebben az értelemben riasztotta a véraláfutás, amely termel, kiemelve annak szükségességét, hogy abban az esetben, ha átesik ezen a kezelésen, ezt egy szakember végezze, és a szívást szabályozó gépekkel.

Ezenkívül azt tanácsolta, hogy ne alkalmazzák azokat, akik ezt használják antikoaguláns „Sintrom” vagy törékeny kapillarizációval rendelkeznek mivel az általa okozott zúzódások "sokkal jobban" fájhatnak, mint maga az izom kontraktúra. "Voltak olyan eltúlzott leszívási esetek, amelyek végül hólyagokat hoztak létre, még genny mellett is, ami nagy problémához vezethet" - hangsúlyozta a szakember.

Most gyakran használják a „köpölyözésre” hegek vagy égések körüli kezelés a bőr rugalmasságának és a vérkeringés javításához. A szakértő azonban megismételte, hogy a véraláfutás okozta problémák nagyobbak, mint a technika előnyei.