Több mint 450 méter magasan csökken a metabolikus szindróma és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A magasság a fogyásban is segít
A Navarra Egyetem Megfigyelő Projektje (SUN) által végzett kutatás szerint a 457 és 2297 méter közötti magasságban, a tengerszinten (0 és 121 méter között) való élethez képest alacsonyabb a metabolikus szindróma kialakulásának kockázata. A metabolikus szindróma olyan szív- és érrendszeri kockázati tényezőket foglal magában, amelyek esetében nagyobb a valószínűsége a szívbetegség vagy a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulásának, agyi érrendszeri balesetnek (stroke) vagy vesebetegségnek és keringési problémáknak.
Eddig tudták, hogy az elhízás, a dohányzás és a mozgásszegény életmód növeli a metabolikus szindróma szenvedésének kockázatát, de a környezet szerepe annak előfordulásában nem volt tisztázott. "A metabolikus szindróma olyan elterjedt betegség, amely a fejlett országokban növekszik, ezért egy olyan tanulmány értéke, amely fényt derít egy előfordulásának meghatározó tényezőjére, például az életmagasságra" - magyarázza Amaya López -Pascual, a a munka.
Korábbi tanulmányok szerint úgy tűnik, hogy az ok annak tulajdonítható, hogy a nagy magasságban élő emberek arra kényszerítik a testüket, hogy erősebb erőfeszítéseket tegyenek az oxigén megszerzéséért, ami bizonyos védelmet nyújt számukra a metabolikus szindrómával kapcsolatos problémák ellen.
A magasság a fogyásban is segít a kutatócsoport, a CIBERobn egyik tagja által felajánlott eredmények alapján. "Számos tanulmány igazolja, hogy mind a magas magasságú helyeken, mind hipoxiás helyzetben való élet és testmozgás hozzájárul a fogyáshoz, javítja az inzulinrezisztenciát és a kardiopulmonális státuszt" - mondja González Muniesa professzor, a Táplálkozási Kutatóközpont kutatója Navarrai Egyetem és a tanulmány társszerzője.
A Frontiers in Physiology folyóiratban megjelent kutatás 6860 önkéntes, az összes főiskolai végzettségű adatokon alapult, ezért ezeket az eredményeket csak az azonos profilú emberekre szabad extrapolálni. "Ezt a vizsgálatot más elemzésekkel kell kiegészíteni, amelyek különböző magasságokat, népességcsoportokat adnak hozzá, más klinikai adatokat, új környezeti kritériumokat, például páratartalmat, hőmérsékletet, éghajlatot vagy szennyezést adnak hozzá, hogy meg lehessen tudni, hogy ez a tényező mely magasságból nyújt egészségügyi előnyöket", Rámutat Dr. Alfredo Martínezre, a táplálkozás professzorára, aki szintén a tanulmány társszerzője.
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
A Navarra Egyetem Megfigyelő Projektje (SUN) által végzett kutatás szerint a 457 és 2297 méter közötti magasságban, a tengerszinten (0 és 121 méter között) való élethez képest alacsonyabb a metabolikus szindróma kialakulásának kockázata. A metabolikus szindróma olyan szív- és érrendszeri kockázati tényezőket foglal magában, amelyek esetében nagyobb a valószínűsége a szívbetegség vagy a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulásának, agyi érrendszeri balesetnek (stroke) vagy vesebetegségnek és keringési problémáknak.
Eddig tudták, hogy az elhízás, a dohányzás és a mozgásszegény életmód növeli a metabolikus szindróma szenvedésének kockázatát, de a környezet szerepe annak előfordulásában nem volt tisztázott. "A metabolikus szindróma olyan elterjedt betegség, amely a fejlett országokban növekszik, ezért egy olyan tanulmány értéke, amely fényt derít egy előfordulásának meghatározó tényezőjére, például az életmagasságra" - magyarázza Amaya López -Pascual, a a munka.
Korábbi tanulmányok szerint úgy tűnik, hogy az ok annak tulajdonítható, hogy a nagy magasságban élő emberek arra kényszerítik a testüket, hogy erősebb erőfeszítéseket tegyenek az oxigén megszerzéséért, ami bizonyos védelmet nyújt számukra a metabolikus szindrómával kapcsolatos problémák ellen.
A magasság a fogyásban is segít a kutatócsoport, a CIBERobn egyik tagja által felajánlott eredmények alapján. "Számos tanulmány igazolja, hogy mind a magas magasságú helyeken, mind hipoxiás helyzetben való élet és testmozgás hozzájárul a fogyáshoz, javítja az inzulinrezisztenciát és a kardiopulmonális státuszt" - mondja González Muniesa professzor, a Táplálkozási Kutatóközpont kutatója Navarrai Egyetem és a tanulmány társszerzője.
A Frontiers in Physiology folyóiratban megjelent kutatás 6860 önkéntes, az összes főiskolai végzettségű adatokon alapult, ezért ezeket az eredményeket csak az azonos profilú emberekre szabad extrapolálni. "Ezt a vizsgálatot más elemzésekkel kell kiegészíteni, amelyek különböző magasságokat, népességcsoportokat adnak hozzá, más klinikai adatokat, új környezeti kritériumokat, például páratartalmat, hőmérsékletet, éghajlatot vagy szennyezést adnak hozzá, hogy meg lehessen tudni, hogy ez a tényező mely magasságból nyújt egészségügyi előnyöket", Rámutat Dr. Alfredo Martínezre, a táplálkozás professzorára, aki szintén a tanulmány társszerzője.
- Adele edzője felfedi az igazságot a nagy fizikai változás mögött
- Adele edzője felfedi az igazságot; s nagy változásod f; pszicho
- Gyakorlati útmutató a fizikai aktivitáshoz és a cukorbetegséghez Az iMagazine Solutions for Diabetes
- Ares Teixidó fényképe, amely a cukorbetegsége miatt bekövetkezett hatalmas fogyást mutatja
- Igazi boszorkányok repülnek éjjel - Jot Down Cultural Magazine