A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, forduljanak orvoshoz, hogy elkerüljék az olyan reakciókat, amelyek egy fiatal nő életébe kerültek Badajozban

csak

Merész színek és kereskedelmi nevek vannak, sok esetben kimondhatatlanok. A gyógynövényes üzletek polcain vagy az edzőtermek meghatározott részeiben különböző típusú termékeket találhat, amelyeket súlygyarapodáshoz, teljesítménynöveléshez vagy több zsírégetéshez használnak. Ez utóbbiak egyike, tagjai: liponsav, Ezt használta Teresa C. P., a 28 éves nő, aki múlt pénteken halt meg Badajozban. Feltehetően az adag hibája okozza a fiatal nő halálát.

A szénhidrátok és a fehérjék jelentik a súlygyarapodáshoz és a sportteljesítmény növeléséhez használt termékek alapját. Ez utóbbiakat a sportolók is használják az izomtömeg növelésére. Az Ön fogyasztása rövid távon nem káros, Ezen túl nagy dózisokban a kívántal ellentétes hatást vált ki. „A fehérje-kiegészítők általában por alakúak és általában tejsavóból vagy tojásból származnak; ha a szervezetnek a szükségesnél több fehérjét adunk, zsírokká alakítja át "- mondja Felix Nunez, A Táplálkozási és Bromatológiai Terület professzora Extremadurai Egyetem.

Ezek a szokásosak A fehérje remeg, mivel lenyelésükre vízben oldódnak. "Magas fogyasztása fontos szövődményekhez vezethet vese- vagy májproblémákban, mivel a májnak és a vesének nagyobb erőfeszítéseket kell tennie az ammónia eltávolítása érdekében a vizeleten keresztül, amely a túlzott fogyasztás során keletkezik" - mondja Núñez, aki megjegyzi, hogy ez nagyon nehéz számukra mérgezést okozniuk. "Csak" zsírégetőként "használt kiegészítők okozhatnak ilyen problémákat" - részletezi.

Az alacsonyabb árak keresése, különösen az interneten keresztül történő vásárlások esetén, káros helyzeteket idézhet elő Eduardo Rodriguez, az acropolis sportközpont tulajdonosa, Badajozban, ahol ezeket a kiegészítőket is forgalmazza. "Vannak olyan termékek, amelyek költségeik csökkentése és olcsóbb kínálata érdekében eltekintenek a gyomrot védő egyes alkotóelemektől, így rosszul érezhetik magukat azok előtt, akik szedik őket" - figyelmeztet.

"Az anyag nem káros, de használata mindenféle kontroll nélkül káros" - martín angyal, sportorvos

"A kiegészítők észrevehetők, ha sokat edz, és hatékonyak" alonso hernández, sportoló

A legsúlyosabb problémákat akkor észlelik, amikor a fehérjék felhasználása összekapcsolódik anabolikumok fogyasztása, amelyek be vannak építve az izomba, és nagyon gyorsan hízik. «A napi orvosi gyakorlatban az anabolikákat nem írják elő, kivéve nagyon specifikus eseteket; ezek olyan gyógyszerek, amelyeket tilos a profi sportban "- mondja Ángel Martín, a sportorvos szakembere, aki jelzi, hogy ezek veszélyesek az egészségre.

A táplálék-kiegészítők és a fehérjeturmixok potenciálisan fogyasztják az edzőtermeket, a testépítést végző emberek körében - vagy annak néhány változatát. Alonso Hernandez Testépítésben versenyez, és közel két évtizede testmozgással formálja testét. «Ha sokat edzel, ki kell egészítenie az étrendjét, és nem lehet egész nap enni, mert a gyomor is szenved; ezért a fehérjék nagyon előnyösek "- mondja ez a sportoló, aki megerősíti, hogy soha nem volt problémája ezen kiegészítők használatával.

Meghatározott alkalmakkor Hernández olyan termékeket is használt, amelyek elősegítik testének zsírégetését. "Észrevehetőek és hatékonyak" - részletezi.

Az orvosi szakemberek ebben a tekintetben több kételkedést szenvednek, és erre figyelmeztetnek használatát mértékkel kell végezni és a magukon a tartályokon olvasható jelzéseket követve. "A" zsírégetők "nem veszélyesek, ha fogyasztásuk megfelelő adagokban történik" - mondja Martín, nagyon hasonlóan Núñez és Rodríguez által használtakhoz.

A szakemberek megerősítik, hogy más étrend-kiegészítők nem jelentenek ilyen típusú kockázatot

Abban is egyetértenek, amikor azt javasolják, hogy bármelyik kiegészítés beadását ellenőrizzék orvosok vagy dietetikusok. "Bármennyire előnyösek, akárcsak a liponsav, amelynek nagyon pozitív hatása van, ha túl nagy az adag, akkor negatív mellékhatásai lesznek" - ismeri el Núñez, hozzátéve, hogy nagyon nagy adagokban halált okozhatnak. "Ugyanez történhet például antibiotikumokkal vagy sóval: ha négy kiló sót eszel meg, meghalhatsz".

A „zsírégetők” általában növényi kivonatokból és stimulánsokból állnak. "Az anyag nem káros, de ellenőrizetlen használata" - mondja Martín, aki rámutat a szívre gyakorolt ​​hatásokra, mivel felgyorsítják a pulzusszámot.