A legtöbb ember, aki edzőterembe jár, ezt a változtatni kell a testén. Arra törekszenek, hogy lefogyjon, izomtömeget szerezzen vagy csökkentse a zsír százalékát. A Trainingymnél tudjuk, hogy megakadályozzuk a motiváció eltűnését a felhasználóknak képesnek kell lenniük az evolúciójuk ellenőrzésére. Ily módon képesek lesznek rá mérje meg a fejlődését a testelemzés elvégzése után és továbbra is részt vesz az edzőteremben.

testelemzés

Az edzőteremben bekövetkező veszteségek több mint 80% -a a csatlakozást követő első három hónapban következik be. Sok felmérés azt mutatja Az ügyfelek 60% -ának nincs meghatározva egy kezdeti útmutató céljaik eléréséhez .

Alapvetően meg kell határozni, hogy az ügyfélnek milyen vonalat kell követnie a bemutatott igények alapján. Az Ön könnyebbé tétele érdekében hozzá kell igazítanunk az edzőterem kínálta erőforrásokhoz. Alaposan át kell tanulmányoznunk a felhasználó profilját egy testelemzés segítségével, hogy pontosan mit tudjunk. Nemcsak az a fontos, hogy útmutatót hozzanak létre, hanem azt is meg kell vezetned, hogy megfeleljen az elvárásaidnak.

Testelemzés.

Az indukciós folyamat alapja.

A az indukciós folyamat egy kezdeti interjúval kezdődik Üdvözöljük a felhasználót. Ez egy sor kérdésen keresztül történik, hogy megtudja az Ön igényeit és állapotát. A PAR-Q kérdőív, Fizikai aktivitásra való felkészültség kérdőív. Néhány egyszerű kérdésből áll, amelyek meghatározzák, hogy a kliens alkalmas-e bármilyen fizikai tevékenység végzésére, az egészséget nem veszélyeztetve.

Ez a kérdőív lehetővé teszi a lehetséges szív- és érrendszeri és egészségügyi problémák felderítését általában olyan 15 és 69 év közötti embereknél, akik valamilyen képzésbe szeretnének kezdeni. Szóval te meg tudod észlelje, ha korábban orvosi vizsgálatot kell végeznie hogy kockázat nélkül közeledjen edzésprogramjához.

A felhasználók fizikai állapotának vizsgálata.

E kérdőív után a testelemzés mérésből a Trainingym bioimpedancia skálán. Ez az eszköz a teljes információ a felhasználó testösszetételéről. Az olyan adatok bevitele mellett, mint a súly, az izom, a zsír és a folyadék százalékos aránya, ennek a skálának több előnye van. Például, ésAz ügyfél önállóan tudja használni technikus segítsége nélkül.

A felhasználó testösszetételének megfelelő összes információ megjelenik az edzőtermi szoftverben. Így az ügyfél vagy a személyzet bármikor konzultálhat vele. A Trainingym által kínált, platformon átívelő adat lekérdezési lehetőségnek köszönhetően minőségellenőrzés végezhető.

Teljes jelentés a testösszetételről.

A felhasználó ellenőrizheti az előrehaladást az alkalmazásban és a kioszkokban is. Hasonlóképpen, a mérlegelés után a jelentés pdf formátumban készül, és automatikusan e-mailben küldi el. A testösszetételről szóló jelentés felajánlja az összes szükséges adatot, hogy a központ technikusai eligazítsák az ügyfelet. Meg tudják mondani, hogy melyik testmozgási rutint kell végrehajtani, és még melyik étrendet is be kell tartani.

Ez lehetővé teszi annak megismerését, hogy milyen súlyú ember különbözteti meg a izomtömeg, csonttömeg és zsírtömeg. Ez utóbbin belül a zsigeri zsírosság, amely meghatározó mutatója lehet a kardiovaszkuláris kockázatnak. Kényelmes a test hidratációs állapotának mérése a a víz százalékos aránya. Meg fogjuk tudni, hogy van-e olyan probléma, mint a folyadékretenció, amely lelassíthatja az ügyfél fejlődését.

Ezenkívül a az említett jelentés színkóddal van ellátva. Rajta keresztül könnyen felismerhető, ha van optimális (zöld), javítható (sárga) vagy veszélyes (piros) érték. Így könnyű megoldást találni a lehetséges problémákra, és a célok elérése érdekében a legmegfelelőbb úton haladhatunk.

Edzés és táplálkozás.

Az edzőterem digitalizálása lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy teljes és folyamatos útmutatóval rendelkezzen a különböző platformokon. Ez az útmutató személyre szabott edzésből áll egy fitneszteremben vagy csoportos tevékenységek során. Ezenkívül az összes testelemzési adat kapcsolódik az ügyfélinformációkhoz, és felhasználható tanácsadásra. Például útmutatásokat ad az egészséges étrendről a céljainak elérése érdekében.

Ahhoz, hogy egy edzésterv jó legyen eredményeként a testmozgást jó táplálkozási programmal kell támogatni. A Trainingym megkönnyítheti az egészséges életmódra vonatkozó irányelveket és az automatikus étrendet a felhasználók számára, hogy elérjék céljaikat. Arra ösztönzi őket, hogy hosszabb ideig maradjanak a központban, és növeljék átlagos jegyüket, javítva az edzőterem jövedelmezőségét.

Fontos, hogy a személyzet állandó kapcsolatban legyen az ügyfelekkel erősítve a folytonosságot az edzőteremben. A technikusoknak egy idő után meg kell újítaniuk az edzésprogramot. Mérje meg az ügyfél fejlődését is, és ellenőrizze, hogy teljesülnek-e az elvárásai.

Biztosítja a tagok állandóságát azáltal, hogy folyamatosan figyelemmel kísérik testösszetételüket.

Ne hagyja, hogy a leányvállalatok az első néhány hónapban elhagyják az edzőtermet. Még kevésbé, amiért nem biztosítottak számukra útmutatót, amely elősegítené céljaik elérését.

Alkalmazza a sportközpontja által kínált erőforrásokat az ügyfelének igényeihez. Csinálj egy a testösszetétel rendszeres ellenőrzése partnerek hűségének fokozása érdekében.

Láthatja, hogy a siker tükröződik-e az edzőterem és az ügyfél eredményei között. Adja meg a test elemzésének az indukciós folyamat során megérdemelt fontosságát, és teljesítse a legmagasabb elvárásokat.