A testmozgás számos előnnyel jár az emberi egészség számára, beleértve a stressz okozta depresszió elleni védelmet is. Mindazonáltal mindeddig ismeretlenek voltak a mechanizmusok, amelyek lehetővé tették.
Egy új, egereken végzett tanulmány, amelyet a stockholmi (Svédország) Karolinska Intézet kutatói végeztek, megmutatja, hogy a testmozgás miként váltja ki a csontvázizomban - a csontvázhoz kötődő izomtípusban - bekövetkező változásokat, amelyek az anyagban felhalmozódó anyag tisztulását okozzák. vér stressz idején, és ez káros az agyra.
"Bár még mindig nem tudjuk, mi a depresszió, tanulmányunk a puzzle egy újabb részének része, mivel magyarázatot adunk azokra a biokémiai változásokra, amelyek a testmozgásnak köszönhetően megvédik az agyat a stressztől" - magyarázza Mia Lindskog, a a svéd intézmény idegtudományi tanszéke.
Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a PGC-1α1 fehérje megnövekszik az izomzatban edzés közben. Ebben a munkában a kutatók genetikailag módosított, magas PGC-1α1-szinttel rendelkező egereket használtak vázizmokban, amelyek jól edzett izmokat fejlesztettek ki (testmozgás nélkül is).
Ezeket az egereket és azokat is, amelyeket nem módosítottak a fehérjével, stresszes környezetnek tettek ki, mint például hangos zajok, villogó fények és a cirkadián ritmus zavarai. Öt hét elteltével a kezeletlen egerek depressziós viselkedést mutattak, míg a genetikailag módosított egerek nem mutattak ilyen tüneteket.
„A kezdeti hipotézis az volt, hogy az edzett izmok olyan anyagot képesek előállítani, amely jótékony hatással van az agyra. Most az ellenkezőjét találjuk: a jól edzett izmok enzimet termelnek, amely megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól. Ebben az összefüggésben az izom funkciója hasonlít a vese vagy a máj funkciójához. ”- magyarázza Jorge Ruas, a vizsgálat vezető kutatója és a Karolinska Intézet Pszichológiai és Farmakológiai Tanszékének tagja.
Mentális betegségek
A PGC-1α1 fehérje, amelyet az izmok aerob testmozgással aktiválnak, szabályozza a KAT gének expresszióját. Ezért a tudósok felfedezték, hogy azokban az egerekben, amelyek izmaiban magas a fehérje szintje, szintén magas volt a KAT enzim szintje.
Ez az enzim a kinurenint - a stressz idején keletkező anyagot - kinurénsavvá alakítja, amely nem tud átjutni a vérből az agyba, és ezért nem befolyásolja ezt a szervet. Bár a kinurenin pontos funkciója nem ismert, a mentális betegségben szenvedő betegeknél magas ez az anyagszint.
"Eddig a depresszió pontos mechanizmusait nemigen értik, de köztudott, hogy a stressz olyan változásokat vált ki az agyban, amelyek ezt okozhatják, például zavarokat okozhat a neurotranszmisszióban és az agy gyulladásában" - mondja Jorge Rúas a SINC-nek. "Tehát a kinurenin beadásakor az egerek depressziós attitűdöt mutattak".
Ezzel szemben úgy tűnt, hogy az egerekben az izmok megnövekedett PGC-1α1-szintje nincs hatással. Valójában ezek az állatok soha nem mutattak magas szintű kinurenint a vérben, mivel a KAT enzim gyorsan átalakította kinurénsavvá, megvédve az agyat az anyagtól.
"Munkánk azt mutatja, hogy az izmok fizikai aktivitással történő edzésével a PGC-1α1 szintjének növelése érdekében egy méregtelenítő mechanizmus aktiválódik, amely véd a stressz okozta depressziótól" - teszi hozzá Rúas. Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint több mint 350 millió ember szenved depresszióban.
Bibliográfiai hivatkozás:
Leandro Z. Agudelo, Teresa Femenía, Funda Orhan, Margareta Porsmyr-Palmertz, Michel Goiny, Vicente Martinez-Redondo, Jorge C. Correia, Manizheh Izadi, Maria Bhat, Ina Schuppe-Koistinen, Amanda Pettersson, Duarte MS Ferreira, Anna Krook, Romain Barres, Juleen R. Zierath, Sophie Erhardt, Maria Lindskog és Jorge L. Ruas: A PGC-1a1 csontvázizom modulálja a kinurenin anyagcserét és közvetíti a stressz okozta depresszióval szembeni ellenálló képességet. Cell (2014).