A szöveg kész

(1) A TESTÖSSZETÉTEL ÉS A FIZIKAI FELTÉTELEK ÖSSZEHASONLÍTŐ ELEMZÉSE 10-16 ÉVES ISKOLAI ATLETTÁBAN ÉS NEM SPORTOLÓBAN. HUGO ALEJANDRO CARRILLO ARANGO. A UNIVERSIDAD DEL VALLE OKTATÁSI ÉS PEDAGÓGIAI INTÉZET.

testösszetétel

(2) A 10–16 ÉVES SPORT- ÉS NEM SPORTOS ISKOLÁK SZERVEZETI ÖSSZETÉTELÉNEK ÉS FIZIKAI ÁLLAPOTÁNAK ÖSSZEHASONLÍTÓ ELEMZÉSE. HUGO ALEJANDRO CARRILLO ARANGO. Diplomás munka a MAGISTER AZ OKTATÁSBAN, KIEMELÉS A SPORTKÉPZÉS PEDAGÓGIABAN cím megválasztása érdekében. ELENA KONOVALOVA egyetemi munka igazgatója (PhD). UNIVERSIDAD DEL VALLE OKTATÁSI ÉS PEDAGÓGIA INTÉZET MAESTRIA EN EDUCACIÓN EMASZIÓ A SPORTKÉPZÉS PEDAGÓGIÁJÁN SANTIAGO DE CALI, 2015. SZEPTEMBER 29.

(4) Dedikáció. Istenhez, aki mindig irányítja az utamat. Anyámnak, amiért belém vetette azt a kényszerítő vágyat, hogy megvalósítsam álmaimat, apámnak, aki megtanított arra, hogy minden semmi, ha nem osztják meg. Clarámnak, aki feltétlen támogatásával és bennem való bizalmával elnyerte a szívemet. Antonellámnak, aki az élet motorja lett.

(5) KÖSZÖNJÜK a gyerekeknek, akik mindig tudatosan mosolyogtak a nyomozáshoz. Dr. Konovalova tudományos és tudományos tanácsadómnak, akinek mindig bölcs tanácsa, nagy türelme és mosolya volt. Dr. Riverának, aki barátságának nagy kincsét adta nekem, és lehetőséget adott egy álom valóra váltására. Dr. Leiva és Cruz, hogy hisznek bennem és mindig bátorítanak. Dr. Ramíreznek értékes együttműködéséért. Bermúdez és Sossa professzoroknak a statisztikák közreműködéséért. A professzor mestereknek, akik ismereteikből felbecsülhetetlen értékű tanításokat adtak nekem. A British College-hoz, aki 13 éve a második otthonom és a kutatóközpontomnak.

(6) TARTALOMJEGYZÉK Oldal BEVEZETÉS. 12. A PROBLÉMA MEGÁLLAPÍTÁSA. 14. INDOKOLÁS. 16. I. FEJEZET 1. A VIZSGÁLAT REFERENCIÁLIS KERETE 1.2 KÖRNYEZETI KERET. 18. 1.3 ELMÉLETI KERET. 18. 1.3.1 Testösszetétel. 18. 1.3.1.1 A gyermekek testösszetételének értékelése. 23. 1.3.2 Fizikai állapot. 24. 1.3.2.1 Az egészséggel kapcsolatos fizikai tulajdonságok. 27. 1.3.2.2 Aerob kapacitás. 28. 1.3.2.3 Mozgásszervi kapacitás. 31. 1.3.2.4 Motoros készségek. 1.3.2.5 A fizikai állapot értékelése. 35. 1.3.3 EUROFIT fitnesz akkumulátor. 37.

(7) II. FEJEZET 2. A VIZSGÁLAT CÉLJAI, MÓDSZEREI ÉS SZERVEZÉSE 2.1 CÉLOK. 40. 2.2 A VIZSGÁLAT SZERVEZÉSE. 41. 2.2.1 A vizsgálat helye. 41. 2.2.2 Népesség. 41. 2.2.3 Minta. 41. 2.2.3.1 Felvételi kritériumok. 41. 2.2.3.2 Kizárási kritériumok. 42. 2.3 Műszerezés. 42. 2.4 MÓDSZEREK ÉS ELJÁRÁSOK. 43. 2.4.1 Antropometria. 2.4.1.2 A karosszéria méretei. 43. 2.4.1.3 Kerületek. 44. 2.4.1.4 Az izomtömeg meghatározása. 45. 2.4.2 A fizikai állapot változói. 48. 2.5 A TANULMÁNY TÍPUSA. 51. 2.6 STATISZTIKAI ELEMZÉS. 51.

(8) III. FEJEZET Az eredmények elemzése és megvitatása. 3.1 Eredmények és vita. 54. 3.2 A NÉPESSÉG FORGALMAZÁSA. 54. 3.3 A VÁLTOZÓK LEÍRÓ STATISZTIKA. 55. 3.4. LEÍRÓ ANTROPOMETRIA STATISZTIKA. 57. 3.5 A TEST ÖSSZETÉTELÉNEK KÜLÖNBSÉGEI. 69. 3.6 MAXIMÁLIS AEROB TELJESÍTMÉNY. 71. 3.7 ERŐVÁLTOZÓK. 74. 3.8 KOORDINÁLÁSI VÁLTOZÓK. 79. 3.9 A VIZSGÁLATOK KORLÁTOZÁSA KORONként. 82. 3.10. ANNOVA EREDMÉNYEK ÉS RANDOMIZÁLÁS. 85. KÖVETKEZTETÉSEK. 88. AJÁNLÁSOK. 90. BIBLIOGRÁFIAI HIVATKOZÁSOK. 91. MELLÉKLETEK. 120.

(9) TÁBLÁZATOK FELSOROLÁSA 1. oldal Aerobikapacitás iskolásoknál. 30. 2. táblázat Mozgásszervi kapacitás iskolásoknál. 32. 3. táblázat Fizikai alkalmassági változók. 38. 4. táblázat: Válaszváltozók. 52. 5. táblázat: Az elemzés tényezői és szintjei. 53. 6. táblázat A népességeloszlás gyakoriságainak táblázata. 54. 7. táblázat A változók leíró statisztikája. 55. 8. táblázat: Antropometriai változók leíró statisztikája. 57. 9. táblázat: Testösszetétel-változók. 65. 10. táblázat: Testösszetétel és a fizikai aktivitás szintje. 68. 11. táblázat: Maximális aerob teljesítmény (MAP). 70. 12. táblázat: Erőváltozók. 73. 13. táblázat Koordinációs és rugalmassági változók. 78. 14. táblázat: Sebességvizsgálat. 80. 15. táblázat A fizikai állapot és az életkor kontrasztja. 82. 16. táblázat: Az életkorok közötti összehasonlítás P-értéke nemek szerint. 84. 17. táblázat: Anovas eredmények és randomizációs tesztek. 87.

(10) ÁBRÁK/GRAFIKÁK FELSOROLÁSA 1. ábra: Mindkét nem iskolamérete. 60. 2. grafikon. BMI besorolás. 61. 3. grafikon A fizikai aktivitás szintje. 63. 4. ábra: A fizikai aktivitás szintje nem és életkor szerint. 64. 5. grafikon. A populáció osztályozása a zsír százalékában. 67. 6. ábra. Kardiovaszkuláris kockázat. 71. 7. ábra: A maximális aerob teljesítmény értéke a férfiak és a nők számára. 72. 8. ábra: Távolugrásesemény férfiaknak és nőknek. 76. 9. grafikon. Manuális dinamometriai eredmények. 77.

(11) MELLÉKLETEK FELSOROLÁSA Oldal A. melléklet. Változtatható gyűjtemény formátum. 120. B. melléklet. Tájékozott beleegyezés. 121. C. melléklet. Tájékozott hozzájárulás. 122. D. melléklet. A fizikai állapot és a fizikai aktivitás szintjének változói. 123. E. melléklet. Nemek szerinti különbségek az antropometriai változókban. 124. F. melléklet. Nemek szerinti különbségek a CF változókban. 125. G. melléklet. Antropometriai különbségek a PA szintje szerint. 126. H. melléklet. A CF szintje szerinti különbségek. 127. I. melléklet. Antropometriai különbségek a férfiak PA szintje szerint. 128. J. melléklet. Az FC különbségei a férfiak PA szintje szerint. 129. K. melléklet. Antropometriai különbségek a PA nők szintje szerint. 130. L. melléklet. A nők fizikai állapotának különbségei. 131. M. melléklet. A dinamometria beállítása súly és aktivitási szint szerint. 132.

(14) érzelmi és motivációs tények a fiatalok által végzett teszteléskor, valamint olyan szempontok, mint a szexuális érés mértéke és a genetika (Malina & Bouchard 1991). Ebben a tanulmányban a testösszetétel és a fizikai állapot mutatóit elemezték. 16 éves korig Santiago de Cali város magán oktatási intézményéből, azonosítva a vizsgált populáció egészségével kapcsolatos antropometriai, funkcionális és motoros változókat. Ez a dokumentum három fejezetre tagolódik: az első beszámol a CC értékelésének technikáival és protokolljaival kapcsolatos tudományos szövegek bibliográfiai áttekintéséről, a gyermekek értékelésének szükségességéről és azok megfelelőiről. mód. közvetett és a vonatkozó protokollok. A szakasz egy másik releváns aspektusa az egészséggel kapcsolatos fizikai erőnlét szintjének meghatározásához használt módszerekkel, fontossággal és teszttípusokkal, valamint a gyermekek és fiatalok viselkedésével, valamint WC-re és CF-re gyakorolt ​​hatásukkal kapcsolatos kutatások bizonyos hátterével függ össze. A második fejezet a kutatásban megfogalmazott célkitűzések teljesítéséhez alkalmazott módszertannal, annak szervezésével kapcsolatos; a vizsgálat típusa és a négy komponens módszerének alkalmazása az antropometriai elemzés meghatározásához, valamint az Eurofit akkumulátor az egészséggel kapcsolatos fizikai állapot értékeléséhez. Végül a harmadik fejezet bemutatja a vizsgálat legreprezentatívabb megállapításait. és szembesíti őket nemzetközi és nemzeti szintű tanulmányokkal, a. meghatározza a vizsgálatban részt vevő iskolás gyermekek aktuális állapotát. Ez a munka a. a tantervi relevancia. Testnevelési és tanórán kívüli sportnapok, amelyek valódi átalakulásokat eredményeznek a gyermekek egészséges szokásaiban. Várható, hogy a kutatás során nyert adatokkal az igazgatók, a tanárok, a szülők és az iskolások megalapozzák az oktatási közösség fizikai tulajdonságainak és testösszetételének lehetséges mértékű befolyásolásának kezdeti referenciapontját.

(16) tudós rámutat, hogy csak a 6 METS-nél nagyobb intenzitású fizikai aktivitás javítja a fizikai állapotot (Garriguet & cols., 2011; Gutin & cols., 2002; Martinez és Sanchez, 2008; Physical Activity Guidelines tanácsadó bizottság, 2008). Az előző érvek alapján felmerül az az ötlet, hogy összehasonlító elemzést végezzünk a 10–16 éves iskolás gyermekek fizikai alkalmasságának és alkotóelemeinek (aerob kapacitás, mozgásszervi, motoros kapacitás és CC) szintjéről egy Oktatási Intézmény déli részén. Cali városát, és így értékelje a sportolók és a nem sportolók csoportja közötti nem és életkor szerinti lehetséges különbségeket, hogy felhívják a figyelmet a testnevelés órával párhuzamosan zajló kiegészítő programok fontosságára a fejlesztés, az egészség megőrzése és az elsajátítás céljából az egészséges életmód szokásairól . 15.

(18) Ez a tanulmány azon alapul, hogy releváns adatokat kell beszerezni a British College iskoláitól a sportban végzett testmozgás mennyiségére és minőségére, ha megfigyelhető. előnyök motoros és funkcionális szinten a munkaerő és a. valóság az inaktív fiatalok állapotáról, a szakértők által az elmúlt évtizedben felmerült viták miatt a fizikai állapotban, egészségi állapotban és egészségben valódi előnyöket nyújtó PE mennyiségéről és minőségéről. a gyermekek és a fiatalok integrált fejlődése . 17.

(22) A korlátozások közül a szerzők emlékeztetnek arra, hogy a BMI-t felnőtteknél általában az adipozitás magasságtól független indexeként definiálják. Ez nem feltétlenül azonos a gyermekeknél; viszont, bár magas a korreláció a BMI és az összes testzsír (MGT) és a testzsír% (G%) között, a BMI korrelál a zsírmentes tömeggel (FML) is (Kaufer & Toussaint, 2008). Az utóbbi évek tanulmányainak fontossága abban rejlik, hogy az egész gyermekkorban a BMI növekedése elsősorban az FFM/magasság2 kapcsolatának növekedéséből adódik, különösen a férfi serdülőknél. Az FGM/magasság2 növekedését mindkét nemnél serdülőkor előtt és után regisztráltuk. A fiúkhoz képest azonban az FGM/magasság2 nagyobb arányban járult hozzá a lányok éves BMI-növekedéséhez egész gyermekkorban. Ezeknek az adatoknak - a szerzők megállapítása szerint - hasznosak lehetnek a túlsúly és elhízás kockázatának kitett iskolás gyermekek jobb azonosításához (Ramírez, Valencia. &. Grijalva, 2004). Egy ausztrál gyermekeknél végzett vizsgálat fontos összefüggést állapított meg a BMI, a derék kerülete és a túlzott kalóriafogyasztás között, ezért ez az összefüggés egyértelműbb változókat nyújt a populáció osztályozásához és ellenőrzéséhez (Elliot és mtsai., 2011). A BMI egy mutató, amely az alultápláltság és az elhízás diagnosztizálása érdekében bemutat néhány korlátozást, amelyek ugyanazon index tulajdonságaiból és a latin-amerikai serdülő populáció jellemzőiből származnak (Hernández, 2002; MINSALUD, 2010). Egyrészt a BMI függ a magasságtól, ami azt jelenti, hogy a magasabb személyeknél magasabb az index értéke, anélkül, hogy szükségszerűen a testzsír magasabb százalékát jelentenék (Hernández, 2002). Másrészt a latin-amerikai lakosság kapcsolat más csoportokkal, vastagabb az arcszínük, szélesebb a mellkasuk és hosszabb a törzsük, ami miatt a testsúlyuk meghaladja a testfelesleget (Martínez et al., 2005). A testösszetétel megközelítésének különböző módjai vannak a serdülőknél végzett antropometriai mérésekből, és a következő eljárások azonosíthatók (Hernández L. 2002): 21.

(25) a csont ásványianyag-tartalma a növekedés négy évében, serdülőkorban rakódik le, és a felnőtt élet során fokozatosan elvész; néhány longitudinális vizsgálat a csonttömeg-mérésről azt mutatja, hogy a fiúk és lányok a csonttömeg-sűrűség-csúcsot 20-as éveik végén érik el, és nem késő tizenéves korukban. Mindkét nemnél a csonttömeg-tartalom nagy változásai évente a magassági sebesség csúcsa után egy-két évvel következnek be (Vallejo, 2002). A fent említett összes egyenlet és kutatás megmutatja a WC vizsgálatának fontosságát, mivel több évtizede számos tanulmány a bőrredőket és az antropometriai méréseket használta felmérési módszerként az egészséggel összefüggő fizikai kondicionálás tesztjeiben. A WC meghatározása a fizikai fejlődés egyik leginformatívabb értékelése, mivel számos tényező miatt lehetővé teszi ezen összetevők változásainak meghatározását (Rodríguez, Drobnic, Galilea & Pons, 1989). Ezek a fejlődés során bekövetkező változások befolyásolják a magasság és a súly növekedésének sebességét, és általában a testösszetételt, különösen a zsírszövetben (Pérez, Prado, Aréchiga & Arroyo, 2007). A túlzott zsírfelhalmozódás és gyermekekben való megoszlása ​​megnöveli annak valószínűségét, hogy kockázati tényezői vannak az érelmeszesedésnek, a magas vérnyomás 6 és 16 év közötti értékének, a megnövekedett lipid- és lipoproteinszinteknek, mivel ezek az értékek általában az egész életen át fennmaradnak (Ortega et al., 2007). 1.3.2 Fizikai állapot Az FC tekinthető a test fő funkcióinak (mozgásszervi, kardio-légzőszervi, hemato-keringési, endokrin-metabolikus és pszicho-neurológiai) integrált mértékének, amelyek részt vesznek a fizikai aktivitásban. A fizikai állapot értékelése lehetővé teszi e funkciók megfelelő kölcsönhatásának meghatározását, mert kiválóan megjósolja az egészséget, a várható élettartamot és az életminőséget felnőttkorban (Myers et al., 1996; Ortega, Ruiz, Castillo és Sjöström, 2008). 24.

(40) az iskolás gyermekek és a fiatal sportolók egészségének megőrzéséhez szükséges fizikai tulajdonságok meghatározása. Számos tanulmány támasztja alá az akkumulátor hasznosságát és megbízhatóságát a gyermekek és fiatal sportolók CF-értékelési folyamataiban (De Bisschop, Darot és Ferry, 1998; Chillón, Ortega, Ferrando és Casajus, 2011; Faigenbaum & cols., W., 2009; Keska, Dobosz, Nowacka-Dobosz, 2009; Volbekiene, Griciute, 2007). 39.

(41) II. FEJEZET CÉLKITŰZÉSEK, KUTATÁSI SZERVEZÉS, MÓDSZEREK ÉS ELJÁRÁSOK 2.1. CÉLKITŰZÉSEK ÁLTALÁNOS CÉLKITŰZÉS  Elemezzen összehasonlítóan. testösszetétel és fizikai állapot. nak,-nek. 10-16 éves iskolás gyermekek, sportolók és nem sportolók egy Santiago de Cali oktatási intézményből. KÜLÖNLEGES CÉLKITŰZÉSEK ify Határozza meg a sportolók és a nem sportoló iskolások testösszetételének és fizikai állapotának jellemzőit.  Az elemzési tényezők alapján állapítsa meg az iskolás gyermekek fizikai állapota és táplálkozási állapota közötti kapcsolatot.  Határozza meg a megnövekedett kardiovaszkuláris rizikóval rendelkező iskolások százalékos arányát a Fitnessgram (2011) által meghatározott szempontok szerint. 40.

(42) 2.2. A VIZSGÁLAT SZERVEZÉSE. 2.2.1 A kutatási hely A kutatáshoz szükséges információk gyűjtését a British School, az iskola tanulmányi helyszíne végezte. 2.2.2 Népesség A népesség megfelel az általános iskola 5. osztályától a középiskolai 11. osztályig, a sportolók és a nem sportolók kritériumai szerint besorolt ​​tanulóknak. 2.2.3. Mintavétel 184 iskolásból az intézmény népszámlálásán, amely csak azokra korlátozódott, akik megfeleltek a befogadási kritériumoknak, és akik aláírták a szülők és a gyermekek beleegyezését az értékelésekhez. 2.2.3.1 Bevonási kritériumok A kutatásban való részvételhez az iskolásoknak meg kellett tenniük. betartani a következőket. felvételi kritériumok: . Legyen látszólag egészséges . Legyen az intézmény aktív tanulója 10 és 16 év között.  Sportklubhoz tartozik, vagy több mint 2 egymást követő évig az intézményből választják ki, és vegyen részt testnevelési órán.  Ne gyakoroljon semmilyen sportot, és vegyen részt testnevelés órán.  Önként vállalja, hogy részt vesz a kutatásban, a gyám jóváhagyásával és az intézmény irányelveivel. . 41.

(43) 2.2.3.2 Kizárási kritériumok  Orvosi fogyatékosság az értékelések idején  Nem felel meg a felvételi kritériumoknak. 2.3 MŰSZAKI UTASÍTÁS Az alább felsorolt ​​műszereket alkalmazták a vizsgálat sikeres végrehajtásához. Antropometria Bowflex 5577 0,1 kg mérleg. Pontosságú. Magasságú rúd, 1 mm. pontosság. Hosszabbíthatatlan mérőszalag, 1mm. Pontosság. Tartsa meg a modell féknyeregét (14 cm-es tartomány). Caliper Harpenden Dial fokozat: 0,20 mm. Mérési tartomány: 0 mm-től 80 mm-ig, nyomás. mérés: 10 gms/mm2 (állandó a tartományban). Pontosság: 99,00%. Megismételhetőség: 0,20 mm. 2.3.2 Fizikai terepi tesztek (Un) Sony márkájú hangfelszerelések. A Leger és a Mercier teszt (20m-SRT) rögzítve. 20 lapos szilikon kúp. Asztallap a lemezcsapoláshoz szükséges anyagokkal.42.

(44) A TAKEI 5101 típusú dinamométer 3 cm széles x 5 cm magas és 50 cm hosszú fadarab A pad a Wells teszt (egy) Stanley márkájú dekaméterhez, 1 mm. pontosság. (Egy) Casio márka kronométer ref. 2747. (A) Toshiba Satellite A305-s6916 laptop. 2.4 MÓDSZEREK ÉS ELJÁRÁSOK. 2.4.1 Antropometria Az antropometriát két tényezőre osztották: testméretek és testösszetétel. 2.4.1.2 A test méretei: Magasság A mérést úgy végeztük, hogy az alany teljesen cipő nélkül állt, teljesen kinyújtva, a lábakat párhuzamosan helyezve, a sarkait összekötve (a hátsó szélen pihentetve) és az ujjaival kissé szétválva, a fenéken, a vállakon és a fejen. érintkezik a hátsó függőleges síkkal. A frankfurti síkban elhelyezkedő fej, amely egyesíti a szemüreg alsó szélét és a külső hallócső felső szélét. A karok az oldalak mentén lógnak, a tenyerek a comb felé irányulnak. A magassági rúd vízszintes és mozgatható részét addig engedik le, amíg az érintkezik az egyén fejével, enyhén a hajra nyomva (Sillero, 2005).

(45) Súly A súlyt elsősorban a mérleg pontosságának ellenőrzésével határozták meg. A mérést úgy végeztük, hogy az egyén anatómiai helyzetben állt a skálán és a lehető legkevesebb ruhadarabbal állt, anélkül, hogy bármilyen helyre támaszkodott volna. BMI A BMI az egyén súlya és magassága közötti összefüggés mértéke. A matematikai kifejezés szerint számítottuk:. Testösszetétel: annak meghatározásához figyelembe vették a kerületeket, a bőrredőket és a csontátmérőket. 2.4.1.3 Kerületek A kerületeket az egyes alanyok izomtömegének meghatározásához vettük, a kerületek a következők: Relaxált kar kerülete A mérőszalag segítségével felkérték az alanyot, hogy álljon fel, a jobb karja legyen a test hossza. testet, a szalagot a bicepsz középső részére helyezték a jobb oldalon, és leolvasta a mérőszalagot az akromion és az olecranon közötti középpontban, a szövetek összenyomódása nélkül.