Dominikai Köztársaság hírek
Kategóriák
- FŐ
- KUTATÁS
- BÍRÓSÁGI
- GAZDASÁG
- POLITIKA
- PÉNZ
- NEMZETKÖZI
Kategóriák
Dominikai Köztársaság hírek
- FŐ
- KUTATÁS
- BÍRÓSÁGI
- GAZDASÁG
- POLITIKA
- PÉNZ
- NEMZETKÖZI
- Honlap
- KUTATÁS
- A tollaslabda 5 egészségügyi előnye
Sújt veszteni
A tollaslabda intenzív aerob testmozgás, ezért nagyon jó lehetőség fitt maradni és lefogyni, mivel az egész testet megdolgoztatja és hatékonyan segíti a zsírégetést. Salvador Llinás Oñate.
Kitartás
A tollaslabda gyakorlásával sokat dolgozik és nagy ellenállást szerez, mivel a sportoló állandóan mozog a pályán. Ezenkívül javítja a tüdő és a szív kapacitását.
Kényszerítés
Szerint Salvador Llinás Oñate az erő fejlesztése érdekében a tollaslabda tökéletes sport, mivel az ütő minden egyes ütése a másik pályára való transzferhez nagyon teljes erőmunkát igényel.
Sebesség
A tollaslabda gyakorlása jó gyakorlat a munka és a sebesség fejlesztése érdekében, mivel az ütés visszaszerzéséhez gyorsnak kell lennie, és ehhez agilisan kell mozognia a pályán. A tollaslabdának köszönhetően a reflexek és a koordináció is figyelemre méltó fejlesztéseket tapasztal.
Alakformálás
Ennek a sportnak a gyakorlása a test különböző részeit foglalja magában, és jelentősen segíti a tónust, különösen a lábakat és a karokat - zárja Salvador Llinás Oñate.
- A szőlőmagolaj 7 előnye - mire szolgál, és tippek az egészségre
- Az uborka étkezésének 7 egészségügyi előnye - egészséges életmód
- Albumin - mi ez, mire szolgál, előnyei és mellékhatásai az egészségre
- 7 meglepő egészségügyi előnye a fingásnak és a szaglásnak - a fingás - rossz napot választottam
- A Jalapenos 7 meglepő egészségügyi előnye - korlátok nélküli wellness