A stressz és a harag egyaránt befolyásolja a testsúlyt. Ennek következtében az emberek a szokásosnál többet esznek. Kitalál.
Rossz hír a dühös krónikáknak. Amellett, hogy rosszul érzik magukat és stresszt jelentenek a környezetükre, minden alkalommal híznak, amikor mérgesek. Ez volt Juan Manuel Romero Villa mexikói táplálkozási szakember aki elárulta, hogy a stressz és a harag egyaránt befolyásolja a testtömeget. Mindkét érzelem az ingadozó hormonokkal függ össze.
A szakértő kiadta "Aki haragszik, meghízik" című könyvet, ahol részletezi, hogy a harag a glükózt, az adrenalint és a kortizolt váltja ki a szervezetben. Tehát az emberek éhesek, és általában a szokásosnál többet esznek.
"Ahhoz, hogy meghozzák a döntést arról, hogy fogyni akarnak nemcsak az anyagcsere, hanem az érzelmi állapot miatt is, meg kell szabadulniuk a rossz hangulattól és minden olyan negatív érzelemtől, amelyekre nincs szükségetek, és amelyeket hordoznak. testtömegben vannak képviselve "- zárta gondolatait Romero Villa.
- A koffein segít lefogyni, amit a tudomány mond erről
- A tudomány szerint több fehérje fogyasztása segít a tikitakas fogyásban
- Veszélyes a gőzölés? A tudomány most ezt mondja nekünk
- Mit mond a tudomány a fogyás egyszerű és egészséges módon
- Amit a tudomány mond a fogyásért az egyszerű és egészséges módon Növényi olajok sütéshez és