Ezek az emberek, csodálatra méltóan, egyetlen dolgot tanítanak nekünk: Minden lehetséges egy kis erőfeszítéssel
A túlsúly nem csak fizikai probléma, hanem olyan állapot is, amely hatással lehet egészségére és érzelmi stabilitására.
Ezek az emberek apró döntéseket hoztak, amelyek megváltoztatták testüket és életüket.
1. Zsírban és sovány
Negyedik házassági évfordulójuk alkalmával vőlegénynek öltözött fotózást készítettek, de kevesebb mint 100 kiló volt közöttük! Két év alatt 49, ő 58 kilót fogyott. ELKÉPESZTŐ!
2. Limey Dalston
Dalston kitartóan küzdött a túlsúly ellen. 126 kg-mal. Kezdeti szakaszában 2013 áprilisában kihívásnak indult, amelynek eredményeként 2014-re 50 kg-ot fogyott. és 2015 augusztusában már 100 kg volt. Kevésbé. Elképesztő, nem gondolod?
3. Miss Sunshine
Súlya 137 kiló volt, de másfél év alatt 60-ot fogyott. És bár még nem érte el a 70 kilós súlyt, Miss Sunshine életében megnyerte az elhízás elleni nagy harcot.
4. Jonah Jill
Amikor orvosa másodfokúan kóros elhízást diagnosztizált, Jonah úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét. Súlya 108 kg volt, és csak 22 éves volt. De egy évvel később alacsony szénhidráttartalmú diétával és rengeteg testmozgással érte el célját.
5. Anya és fia
Nem biztosak abban, hogy hány kilót veszítettek, azonban négy évvel a cukrok életükből való kizárása után nagyszerű eredményeket értek el.
6. Taralynn
Ő a híres zöld ruhás lány, aki amerikai ezreket inspirált hatalmas változásokkal, amelyek olyan étkezési rendellenességek következményei voltak, mint az étvágytalanság. Miután évekig küzdött ezzel a betegséggel, úgy döntött, hogy az egészséges táplálkozás és a testmozgás útján a stabilitás útját követi.
7. Önvesztés
Első évében 80 kilót sikerült leadnia, 630 fontról 450-re. Egy évvel később elérte 200 font (90 kiló) súlyát. Kétségtelen, hogy ez az egyik legradikálisabb eset, mert még az arca is felismerhetetlen, és 20 évvel fiatalabbnak tűnik!
8. Tracey mmm
Testben élt egy házasságot, amelyben pszichés módon bántalmazták és amelyért az ausztrál Tracey 120 kilót hízott, miután feleségül ment, 30-as éveiben 60-at nyomott. Unja már, hogy Tracey elvált, és visszatért normális súlyához. Módszere az volt, hogy abbahagyja a cukrok fogyasztását és a testmozgást a Zumbán keresztül.
9. Tomodashi
Depresszió és öngyilkossági kísérletek után a fiú gyomor bypass volt. 164 kg súlya után. Súlya 77 kg volt. Az a diéta, amelyet a műtét után be kell tartania, megakadályozza, hogy megforduljon az olyan keményen megépített út.
10. Omnes
80 kilót fogyott, és egy év alatt 423 fontról 245-re nőtt. Elmondása szerint apró változtatásokat hajtott végre szokásaiban, például sétálni és jó tempóban sétálni, nagyon szigorú, alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett.
És te, elégedett vagy a testeddel?
- A túlsúly miatt a térd osteoarthritisben szenvedő betegek több fájdalmat okozhatnak
- A túlsúly nehezítheti a terhességet
- A túlsúly miatt lábfájdalom és repedés járhat.
- Megtalálják azt a kulcsfontosságú sejtes folyamatot, amely leküzdheti az elhízást
- Pufók és csinos A túlsúlyos lehet, hogy megöli kedvencét! 10-től