Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az elhízás és a D-vitamin hiány mértéke fordítottan arányos. Másképp fogalmazva: Minden alkalommal, amikor a BMI (testtömeg-index) 10% -kal nő, testünk D-vitamin-szintje 4,2% -kal csökken.

túlsúlyos

A kutatók szerint az ok nagyon egyszerű. A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely a test zsírszöveteiben tárolódik. Minél több zsírszövetet hozunk létre, annál több vitamin fog elraktározódni az említett zsírszövetben, ami azt jelenti, hogy arányosan kevesebb vitamin kering majd a vérben.

Ebben a tanulmányban a kutatók 21 vizsgálatot vontak be, összesen több mint 42 000 emberrel, ami jelentős tudományos súlyt ad neki. Az eredmény férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozott, fiatalokra és idősekre egyaránt.

A tanulmány nem utal arra, hogy különösen a D-vitamin hiánya vezet az elhízáshoz. Másrészt hangsúlyozta annak fontosságát, hogy az elhízott emberek tudatában legyenek annak, hogy elegendő D-vitamint kapjanak.