A serdülőkor az emberek egyik legbonyolultabb és legzavaróbb szakasza. Ennek során el kell hagyni a gyermekek viselkedését, és helyükre több felnőtt szokás tartozik.

tizenévesek

A serdülők azonban mindig stresszes helyzeteknek vannak kitéve, és nem rendelkeznek annyi eszközzel, mint a felnőttek, hogy kezeljék őket. Ezért ezeknek az egyéneknek sokkal nehezebb az érzelmeiket kezelni és viselkedésüket szabályozni.

Jelenleg a tömegtelen ételek fogyasztása veszélyes gyermekkori pandémiát és serdülőkori elhízást generál. Ezért világszerte új érdeklődés merült fel az okok megismerése érdekében, amelyek miatt gyakoribbá válik.

Az általa kínált könnyű hozzáférés mellett azt javasoljuk, hogy ezen élelmiszerekkel való visszaélés a stresszhez kapcsolódhat. Ennek igazolására Nagy Matthew, Amaanat Gill, Tessa Adams, Julia Gerras, Lauren Mazin, Cindy Leung és Rebecca Hasson csatlakozott egy olyan nyomozáshoz, amelynek összesen 51 résztvevője volt 14 és 19 év között.

Mit javasol a tanulmány?

Ezek a Michigani Egyetem kutatói ez év július 10-én tették közzé Ovidiusról szóló tanulmányuk eredményeit. A név, amellyel ismertté vált, a következő volt: "A stressz okozta táplálékfogyasztás elnyomása elhízott és túlsúlyos serdülőknél a stressz hatására".

A serdülőknél bekövetkezett változások rögzítése érdekében a csapat a Trier Social Stress Test-nek (TSST) és különféle utólagos megbeszéléseknek vetette alá őket. Nekik köszönhetően megismerhető volt a résztvevő állapota és kapcsolata mentális állapotával.

Hasonlóképpen szabályozták azokat a változókat, mint például az étkezés mennyiségének mérése vagy nem. Ennek oka, hogy az etetési válaszok esetenként változtak.

A stressz miatt az elhízott gyerekek nem esznek többet

Valójában a tanulmány eredményei szerint ennek valójában teljesen ellentétes hatása van. A vizsgálatban részt vevő gyermekek és serdülők kortizol-felszabadulása fordítottan összefügg az étel bevitelével.

Vagyis minél több kortizolt szabadított fel a szervezet, annál alacsonyabb volt az étvágy, amelyet a résztvevők jelentettek. Ez a pillanatnyi elutasítás különösen erősvé vált az első két órában olyan ételekkel, amelyek során magas volt a kalória- vagy cukortartalom.

Ilyen eredménnyel nemcsak többet lehet tudni az elhízás és a gyermekkori stressz kapcsolatáról, hanem az ellene való küzdelem módjáról is. Végül is, annak ellenére, hogy az eredményekből kiderült, hogy az első néhány órában - amikor a kortizol volt a legmagasabb - a táplálékbevitel csökkent, sok résztvevő azt állította, hogy stressz érzése után több ételt fogyasztott.

Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy nem hormonális válasz, hanem pszichológiai válasz az ilyen típusú ingerekre. A vizsgálat további további részeként bebizonyosodott, hogy a fogyasztott kalóriákat mérő serdülőknél a stressz miatt nagyobb volt az étkezési hajlam.

Még sok mindent felfedezhetünk

A kutatók egyértelműek abban, hogy a stressz gyermekekre és serdülőkre gyakorolt ​​teljes hatása még nem ismert. Biztosítják azonban, hogy egyik eredmény sem lehet igazán pozitív.

Hasson professzor rámutatott, hogy "Ez nem azt jelenti, hogy" stresszelje meg gyermekeit, és fogyni fognak ". Ez csak rövid távú eredmény. " Ezzel azt jelenti, hogy nagy a lehetőség, hogy később a serdülő több szemetet fogyaszt. A kutatók most a kortizol testre gyakorolt ​​hosszú távú hatásaira kívánnak összpontosítani.

A táplálékfelvétel stressz okozta elnyomása túlsúlyos és elhízott serdülőknél: DOI: 10.1097/PSY.0000000000000732