Ossza meg inspiráló történetét a legyőzésről és a fogyásról.

lenyűgöző

(NOTICIAS YA) .- Egy ember Kanada túlélt egy óriási Tűz 2016-ból, óriási mennyisége arra kényszerítette, hogy mástól vegye el a helyét a mentõgépen, és akadályozta a megközelítést. Azóta ezt tudta valaminek meg kellett változnia.

Tony bussey egyike a túlélőknek és a kitelepítetteknek egy nagy tűzvész során Fort McMurray, Kanadában, 2016-hoz hasonlóan ő is repülőre szállt különleges, hogy a lakosok eltűnjenek az ártalom elől.

Tonynak azonban volt egy olyan problémája, amely megszűnt egyedül lenni, és mások problémájává vált: súlya 567 font volt, vagyis 257 kilogramm, és két helyet foglalt el a repülőgépen, miközben mindenki számára hosszabb időt vesz igénybe a helyfoglalás.

Egy ember, Tony súlya miatt, nem lehetett kimenekíteni.

Számára ez nemcsak valami volt megalázó és veszélyes mások számára ez is felhívás volt és egy piros zászlót. Súlya és élete nem volt kontrollálható. Nehézségei voltak megkerülni, az autójához sétálni, beültetni a kocsijába, felhúzni a zoknit vagy megkötözni a cipőjét.

«Lásd azokat az embereket, akiknek várniuk kell a beszállásra mert nagyon kövér voltam, nekem volt az alja », mondta a CBC-nek.

Úgy döntött, hogy változtat. Kezdte vigyázzon arra, amit ettem és apránként több fizikai aktivitás. Séta először 5 perc, majd 10, és így tovább, ez nagy kihívás volt, de az eredmények hamarosan megmutatkoztak.

Természetes módon, műtétek és trükkök nélkül, sikerült elveszíteni a súlyod több mint fele. A mai napig veszített 326 font, vagyis 147 kilogramm.

Szerinte minden oka az egészséges táplálkozás alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú.

Kis változások, mint távolítsa el a bőrt a csirkéjéről sült és zöldségrendelés sült ételek helyett a kulcs volt szerves, nem fájdalmas és fokozatos, a súlyod elkezd menni.

A fogyás miatt, körülbelül 30 font bőre van amelyet műtéti úton el kell távolítani. Biztosítja, hogy ha egyszer megtenné, akkor szeretné lépjen be az edzőterembe és fuss le egy maratont évfordulóján tűz, amely megmentette az életét.

Remélem, hogy a története egy ihlet, mert ha ő, akkor több mint 40 év, meg tudom csinálni, bárki megteheti.