írta Daniela Vega 2019. július 23., 5:20

legszélsőségesebb

Bár a szakértők úgy gondolják, hogy a jó alak alapja csak a testmozgás 30% -a és az étkezési szokások 70% -a, ezek a hírességek a végletekig vitték diétájukat. Talán ez az oka annak, hogy viselhetnek fedőtestet, azonban egyesek nagyon magas árat fizettek érte, például az egészségükért.

Adriana Lima

A Victoria's Secret angyalként való búcsúztatása előtt Adriana Lima modell nagyon komolyan vette diétáját, hogy tökéletesen nézzen ki a szárnyaival, mert 9 nappal a bemutató előtt Adriana minden szilárd ételt otthagyott, hogy tiszta folyadékon alapuló étrendet hajtson végre. A felvonulás napján még 12 órával azelőtt lemondott a folyadékokról, hogy még a vizet is eltávolítsa testéből.

Mariah Carey

Bár ez az énekesnő karrierje során számos változáson ment keresztül alakjában, Mariah biztosítja, hogy a túlsúlytól való megszabadulás titka ez a diéta volt. Egy interjúban bevallotta, hogy az egyetlen dolog, amit eszik, a norvég lazac és a kapribogyó. Egész nap minden nap. Ha jobban belegondolunk, ez a diéta finomnak tűnik, de valószínűleg a szervezete nem kap fontos tápanyagokat más ételektől.

Renée zellweger

Miután egy kanyargós karakter alakításáról híressé vált, a "Bridget Jones babája" felhatalmazott Renée Zellwegert hozott nekünk, meglehetősen sportos testtel. Tonhal- és salátalapú étrendje nem annyira extrém, mint az étvágy megszüntetésének titka, mivel biztosítja, hogy egész nap jeget rágjon a szorongás megszüntetése érdekében, és ne szenvedjen éhségtől.

Steve Jobs

Az Apple alapítója, Steve Jobs sokkal szigorúbb vegán rendszerrel, "gyümölcsösséggel" rendelkezett. Olyan étrend, amely csak gyümölcsök, néhány mag és csak alkalmanként zöldségek elfogyasztásából áll. Egy életrajz szerint volt olyan eset, amikor Jobs étrendjét almára és sárgarépára korlátozta, ami élénk narancssárgát adott neki. Ezenkívül extrém módon gyakorolta a böjtölést, amiről tudjuk, hogy ennek nincsenek pozitív következményei, mivel testében magas zsír-, fehérje- és néhány vitaminhiány volt tapasztalható.

Jennifer Aniston

Az 50 éves gyönyörű színésznő világossá teszi számunkra, hogy az életkor nem ürügy a jó alakra, étrendje azonban messze túlmutat az egészséges étrenden. Guruja, a híres híresség edzője, Tracy Anderson diétát vezetett be a bébiételek alapján. Diétája legfeljebb 14 üveg ételből áll a nap folyamán és egy 400 kalóriás vacsorából.

Cristina Aguilera

A másik híresség, akinek karrierje során drasztikus változásokon ment keresztül, Cristina Aguilera, aki minden terhesség után túlsúlyos és kritikával küzdött. Cristina étrendje nagyon híressé vált az interneten, ami rekordidő alatt ígérte a fogyást. Ez a 7 színű étrend, és abból áll, hogy csak a szivárvány meghatározott színű ételeit fogyasztják a hét minden napjára.