Ismerje meg a fantasztikus valerian növényt, amely az egyik legjobb természetes nyugtató és minden bizonnyal a legismertebb.

tulajdonságai

Főleg az alvászavarokkal kapcsolatos problémák kezelésére használják, egy gyógynövény, amelyet főleg álmatlanságban szenvedő emberek fogyasztanak.

Tudományos neve Valeriana officinalis, de általában közönséges, gyógyszeres vagy gyógyszertári valeriannak hívják.

Ez a növény évelő lágyszárúként van besorolva, mivel korábban a Valerianaceae családhoz tartozott, amely ma Valerianoideae alcsalád, és jelenleg a Valerian a Caprifoliaceae családhoz tartozik.

Ez a növény Európából és Ázsia egyes területeiről származik, bár ma Észak-Amerikában gyakran előfordul.

Ez a növény nedves területeken növekszik és annyira elterjedt, hogy olyan országokban is megtalálhatjuk, mint India, Hollandia, Belgium, Kolumbia, Japán vagy Argentína és Chile Andok régiói.

Az összetevőikben lévő termékek előállításához a gyökérből nyert házi illóolajat helyeznek rájuk, és ez nyugtató hatást vált ki a szervezetben.

Tudjon meg egy kicsit többet a növény előnyeiről az Ön számára!

Valerian tulajdonságai.

A valerian a test nyugtató hatása miatt határozottan az egyik legelismertebb gyógynövény.

Álmatlanság, ideges szorongás kezelésére és a test fájdalmaitól szenvedő emberek ellazítására szolgál.

Nagyon erős, nem okoz függőséget, és nem okoz függőséget az emberekben.

A valerianra jellemző tulajdonság az kiválóan segít aludni.

Tanulmányok kimutatták, hogy a valerianus gyökérkivonatok nem csak a pihenést segítik, hanem nagyszerűek a gyorsabb alváshoz is.

Ezen túlmenően, ha más gyógynövényekkel kombinálják, nagyon hatékony, mivel elősegíti a köhögés csillapítását, és pozitív hatással van a szív- és érrendszer egészségére.

A köhögés kezelésében ez a növény kombinálható eukaliptusszal és citromfűvel. További kiváló tulajdonságai, hogy a valeriannak köszönhetően nyugtató hatású lehet a teste, így csökkentheti a görcsös fájdalmat.

A Valerian előnyei.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyekkel a valerian küzdhet:

  • Álmatlanság.
  • Nyugtalanság.
  • Csökkenti a stresszt.
  • Enyhe remegés.
  • Depresszió.
  • Izom- és ízületi fájdalom.
  • Hasfájás.
  • Fejfájás.
  • Menstruációs fájdalmak.
  • Májbetegségek.
  • A menopauza tünetei.

Valerian használata.

A valerian mindenképpen csodálatos növény, és valóban hihetetlen, megmutatva az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatást, ezért bemutatunk egy receptet, amellyel alkalmazhatja:

A valerian pihentető és nyugtató hatásainak megszerzése egy teával nagyon egyszerű, bár elkészítése hosszabb ideig tart, mint bármely más infúzió.

Csak egy evőkanál zúzott és szárított valerianus gyökeret kell egy csészébe tenni. Ezután adjon hozzá hideg vagy meleg vizet, és hagyja, hogy az infúzió egy éjszakán át meredek legyen.

Ne felejtse el konzultálni orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényes kezelést elkezdene.