Fresnillo.- A tea az egész világon a legtöbbet elfogyasztott ital, számos egészségügyi előnyének köszönhetően, de különösen akkor, ha a fogyásról van szó. Mindennap többen tették a teázás alapvető szokássá a mindennapjaikban.
A táplálkozási szakember, Paola Vázquez megjegyezte, hogy a teáknak sok olyan tulajdonságuk van, amelyek elősegítik a fogyást, amennyiben megfelelő étrendet követnek.
Egyes infúziók felismerték a zsírégetést, a vizelethajtó vagy szorongásoldó hatásokat, és ezért jó szövetségesek a kilogramm fogyásban, például a valerian tea esetében.
Ezt az infúziót naponta háromszor ajánlott bevenni minden étkezés végén, ami jóllakottság érzetét kelti, és megakadályozza, hogy több ételt és kalóriát fogyasszon.
„Sok embernek nincsenek anyagcsere-problémái, székrekedése vagy folyadékretenciója, hanem az, hogy nagy hátrányuk a szorongás visszaszorítása; ez túlevésre készteti őket, és időnként a jól ismert csapadékokat generálja, így a valerian tea természetes módszer a harcra "- kommentálta Paola Vázquez.
A valerian tea a növény gyökeréből származik, Észak-Amerikában, Európában és Ázsiában őshonos, és tartalmaz egy gyökeret, amely számos vegyületet tartalmaz, amelyek gyógyászati értéket adnak neki.
Végül a táplálkozási szakember hozzátette, hogy a tea további előnyei a menstruációs fájdalom és a stressz okozta fejfájás enyhítése, valamint a dohányzásról való leszokás szorongása, az álmatlanság elleni küzdelem és természetes nyugtatóként működik.