Az izzadás fő funkciói a testhőmérséklet stabilan tartása, szabályozása és ellenőrzése, amikor a fizikai hőmérséklet vagy az érzelmi helyzet miatt a belső hőmérséklet emelkedik, a verejtékmirigyek folyadékot bocsátanak ki, amely főleg vízből és nagyon kis mennyiségű nátriumból áll, kálium és zsírsavak.
Amikor ez a folyadék eléri a bőrünk felszínét, akkor hűsítő hatás lép fel, amikor a verejték folyadékról gázra változik, és a hő eltávolodik a testből.
Ha intenzíven izzad, rövid időn belül testünk arra kér bennünket, hogy pótoljuk az izzadásban eloszlott vizet, menthetetlenül visszanyerve a súlyát. Egyszerűen fogalmazva, az erős és bőséges izzadás nem segít a tartós fogyásban.
Ne felejtsd el, hogy ha sokat kezdesz edzeni, és ha e tevékenység során nagyon izzadsz, és ez kellemetlenné tesz, mivel tudod, hogy csak a verejtékezés nem segít a fogyásban, megvédheted magad a túlzott izzadástól és a rossz szagtól. a hónaljban a Rexona® izzadásgátló sorozat, és kétféle technológia közül választhat: a MotionSense és a TRIsolidTM, utóbbi a Rexona Clinical® termékcsaládban van