Kép forrása, Getty Images
A WHO a videojáték-függőséget mentális rendellenességnek tekinti.
John (nem a valódi neve, hogy megvédje identitását) húszas évei elején rabja lett a videojátékoknak.
Ez a brit azt mondja, hogy lehetetlen volt annyi órát játszani szabadideje alatt.
"Délután ötkor otthagyom a munkát, és elmegyek amfetaminokat vásárolni (egy olyan típusú gyógyszer, amely stimulálja a központi idegrendszert)" - mondja a BBC-nek.
"Péntek este a számítógép képernyője előtt ültem, és gyakorlatilag ott voltam vasárnapig 48 óra egyenesen".
John azt mondja, hogy csak azért ment fel, hogy mosdóba menjen, vagy sört vagy más italt hozzon, "de semmi mást".
"Engem megemésztettek az internetes játékok" - ismeri el. "Nekem olyan volt, mint egy drog; Mindig várom a következő játékot, a következő ölést, a következő lemezt. ".
John egyike a világ ezer emberének, akik videojáték-függőségben szenvednek.
Ezt az állapotot az Egészségügyi Világszervezet (WHO) most először minősítette mentális betegségnek a Nemzetközi Betegségek Osztályozása (ICD-11) szerint, amely 2018 júniusa óta hatályos.
De mikor válik a játék rendellenességgé, és miért fordul elő?
John szerint sok köze van az önértékeléshez. A következmények pedig nagyobbak voltak, mint amire valaha számított.
"Menekülni akartam magam elől"
John elismeri, hogy a videojátékok játékának mindig "ártalmatlan módja volt elmenekülni önmagától".
"Soha nem éreztem magam jól magamban" - magyarázza.
John elmondása szerint állandó játékkal igyekezett elmenekülni saját elől.
"Ha visszatekintek a múltamra, azt látom, hogy mindig nagyon csendben voltam, és nagyon nehéz volt beilleszkednem. Soha nem bíztam magamban" - emlékszik vissza John.
De biztosítja, hogy minderről addig nem volt tudomása, amíg fel nem épült.
"A játék nagyon hatékony módszer volt arra, hogy kijussak önmagamból, belőlem kikerülni a valóságot és menj egy másik helyre, amin nem kellett gondolkodnom "- jelenti ki.
"Nem kellett tennem semmit, csak a pillanatban élnem a játék során.".
Valószínűleg nem gondolta, hogy abban a pillanatban élni meghatározó lehet a jövője szempontjából.
"Az akkori párom azt ígérte, hogy időt tölthetek vele és a gyerekekkel, mert nem sokat láttam belőlük" - emlékszik vissza John.
"És azt mondtam: - Igen, holnap megteszem. Amikor visszatérek a munkából, nem fogom használni a számítógépet.. És azt hiszem, amikor ezeket mondtam, azt gondoltam, hogy ".
De John arra is emlékszik, hogy másnap hogyan fog újra játszani.
"Talán azt mondtam magamnak, hogy csak egy órán át fogom csinálni, de ha egyszer elkezdtem Nem tudtam tovább megállni".
Kép forrása, Getty Images
Végül a játék mindig erősebb volt, mint a leszokni akarása.
"Végül elveszítettem az állásomat"mondja John.
"Semmi dolgom nem volt, így végül egész nap a számítógép előtt ültem, ittam, drogoztam - nem sokat, főleg alkoholt - és játszottam".
- Végül a családomba és abszolút mindenembe került, ami megvolt.
Nehéz kijárat
Idővel Johnnak sikerült legyőznie a kábítószer- és alkoholfüggőségét.
De még mindig megpróbál felépülni a videojáték-függőségéből.
"Mondom az embereknek, hogy már nem játszom. És az az igazság, hogy már nem játszom. Bár néhányszor megtettem, amíg gyógyultam" - mondja John.
Kép forrása, Getty Images
Elmerülni abban, ami a képernyőn történik, néhány ember számára menekülési útvonalat jelent.
"Mivel" csak "videojátékokról van szó, az emberek úgy gondolják, hogy ezzel gátat szabhat:" Ez csak egy számítógépes játék, Miért nem kapcsolod ki?', azt mondják nekem ".
"Ezt nem veszik olyan komolyan, mint a többi függőséget" - panaszkodik. "De kétségtelenül engem addig emésztett fel, hogy mindent elveszítsen".
"Amíg a számítógép előtt ültem, rendben volt. Nem láttam, mi történik körülöttem mert elmerültem abban a digitális világban ".
Hogyan lehet megtudni, hogy valaki rabja-e a videojátékoknak?
- Az ellenőrzés hiánya: a személy nem tudja ellenőrizni a videojátékkal szemben tanúsított viselkedését, és nem szabhat határt annak az időnek, amelyet a nap vagy a hét során az adott tevékenységbe fektet.
- Prioritás növelés: a játék a mindennapi életfontosságú érdekek és rutinok fölé válik.
- A játék folytatása vagy eszkalációja: függetlenül attól, hogy milyen kárt okoznak egészségüknek vagy létfontosságuknak, az érintett személy továbbra is játszik, vagy egyre többet tesz.
Mostantól értesítéseket kaphat a BBC-től hírek Világ. Töltse le alkalmazásunk új verzióját, és aktiválja őket, hogy ne maradjon le a legjobb tartalmunkról.
- Elvesztettem az egész családom, ő 18 éves, és 20 nap múlva meghaltak szülei, nagymamája és egy nagybátyja
- Sokkal több, mint egy magas hang, hogyan tanulják meg a transzszexuálisok úgy beszélni, mint a nők - a BBC News World
- A kubaiak kijöttek tiltakozni, elvesztették félelmüket, és senki sem állíthatja meg; BBC News World
- Vállalkozók, akik megkérdőjelezik a korrupciót - BBC News World
- Oscars 2020 Az Oscar-történelem legnagyobb meglepetései 10 - a BBC News World