napi

Fotó: Instagram: @thorbjornsson

Hafthor Bjornsson neves színész 501 kilogrammot emelt a holtverseny világrekordjában.

A kategória legfontosabb személyének lenni olyan eredmény, amelyet nem sokan érnek el. De aki megcsinálta, az az izlandi Hafþór Júlíus Björnsson volt, aki 2018 óta a világ legerősebb embere. Ezenkívül múlt hétvégén felállította a holtversenyek világrekordját. Ebben a galériában elmondjuk a bolygó legerősebb emberének szigorú rutinját.

Az izlandi Hafþór Júlíus Björnsson 1988. november 26-án született. 31 éves. Azonkívül, hogy rekordokat döntött, a harmadik évadtól a híres „Game of Thrones” sorozat „The mountain” karakterét is eljátszotta.

Bár kezdett jobban elismertetni színészi oldala miatt, ezt az embert mindig is nagy teljesítményű sportolóként jellemezték. Versenyezzen a súlyemelés, ismertebb nevén a súlyemelés tudományágában.

A súlyemelés olyan sportág, amely kiértékeli a sportoló maximális súlyát. A gyakorlathoz szilárd kerekeket rögzítenek egy rúd végéhez. A tömeg növekszik, mivel mindkét végén több kerék kerül hozzáadásra.

Az elmúlt hétvégén ez az izlandi megdöntötte a holtverseny súlyemelésének világrekordját.

Björnsson meghaladta a brit Eddie Hall korábbi, 2016-ban kitűzött 500 kilós súlyát. Az izlandi 1105 fontot emelt, ami 501 kilogrammnak felel meg, egy kilóval meghaladva a brit márkát.

De ahhoz, hogy a világ legerősebb embere lehessen, és a legjobb deadlift márkájú legyen, keményen edzenie kellett, és szigorú és egyedi étrendet kellett követnie.

2018-ban az új-zélandi „Stuff.co” internetes portál elárulta, hogy ez a sportoló napi 10 000 kalóriát eszik.

„Az étrend nagyon fontos az erőnléthez, az erősséghez. Tehát nagyon következetes vagyok az étkezésemmel. Minden nap hat ételt eszem. ”- magyarázta’ La Montaña ’a hírportálnak.

- Főleg húst, rizst, sárgarépát eszek, némi paprikával, néha csirkével. Tényleg sokat eszem. És ezeken a versenyeken való részvétel mindenképpen a legnehezebb része a diéta "- fejezte be a sportoló.

Bjornsson súlya hozzávetőlegesen 205 kiló és több mint hat láb magas. Fizikai megjelenése nagyon impozáns. Alkalmanként kijelentette, hogy sok húst, halat, csirkét, zsírokat, például kakaóvajat, zöldségeket, avokádót és brokkolit eszik.

Bjornsson egészséges táplálkozást fogyaszt, súlyának fenntartása érdekében azonban sok szénhidrátot fogyaszt. Ezt az étkezési szokásokat szigorú edzések kísérik. 2014-ben, 2015-ben és 2017-ben is Európa legerősebb emberévé nőtte ki magát.

Közösségi hálózatai révén a sportoló bejelentette, hogy 2021 szeptemberében ringben harcol majd az amerikai Las Vegas-i Eddie Hall ellen. Bár ebben a küzdelemben egyik sem kap címet, aki nyer, az a rangos elismerés marad, hogy a világ legerősebb embere a ringen kívül és belül egyaránt.

A harcot a vadállat elleni hegynek hívták.

„Karrierem következő másfél évét kizárólag ennek a küzdelemnek szentelem. Alig várom, hogy a családom ringbe kerülhessen "- mondta Instagram-fiókjának egyik bejegyzésében.

Ez a sportoló nagyon fiatalon kezdte karrierjét. Eleinte kosárlabdázó volt, de 20 éves korában térdsérülése miatt nyugdíjba vonult. Azóta elkötelezte magát a súlyemelés és a fizikai igények fegyelme iránt.

Érzelmi partnere a kanadai Kelsey Henson, aki 1990. március 5-én született, 30 éves és sportoló is.

A pár első babáját várja. Nemrég fedezték fel, hogy fiú. Kelsey 17. hetes terhes, és még mindig a férjével edz.