Szerző: Dania Decle
Mint sokan tudják, az alma nagy előnyökkel jár egészségünk számára, amellett, hogy rostot ad, csökkenti a koleszterinszintet és segít fogyni, ez a gyümölcsös öröm kíváncsiságot váltott ki bennem ...
A változatosság közül melyik az alma közül a jobb? A sárga, piros vagy zöld.
A valóság az, hogy a szín nem teszi őket jobbá vagy rosszabbá, minden alma 85% -ban vízből áll, káliumot, vitaminokat, ásványi anyagokat és fotokemikáliákat tartalmaznak, csak a színük és az ízük különbözteti meg őket.
Néhány legfontosabb jellemzője:
- Segítsen megelőzni a látási problémákat
- Erősítik az immunrendszert
- Gazdag C- és E-vitaminban
- Megelőzi a megfázást
- Hidrát
sárga alma.jpg
- Javítsa a memóriát
- Védje a húgyutakat
- Antioxidánsok
- Tisztítsa meg a belet
- Tisztítják a vért és a májat
- Nagyszerű a szív jobb egészségéhez
- Fertőtlenítse a szájat
- Leve nagyon jó láz ellen
apple_roja.jpg
- Megakadályozzák a csontritkulást
- Tartsa erősen a fogait
- Segít vigyázni a bőrre a napsugaraktól
- Alsó testtömeg
- Védje a vastagbélrákot
- Az A, B, C és E vitamint biztosítják
- Szabályozza a vér szintjét
almazöld.jpg
Amint látta, mindegyik gazdag, lédús és hozzájárulása változatos. Melyik a kedvenced?
- Melyik a jobb alma, a zöld vagy a piros? Salud La Revista El Universo
- Diéták Az oldható és oldhatatlan rostok közötti különbségek mozgatják a beleket, de nem egyformán
- Különbségek az anorexia, a bulimia és a vigorexia között CuidatePlus
- Ismerje a vegán és a vegetáriánus Vanidades előnyeit és különbségeit
- Fogyókúrák їHogyan lehet fogyni Igyon zöld teát és aludjon jól, a tippek között, hogy lefogyjon a BRAND