Kapcsolódó hírek
Rost-, fehérje- és szénhidrátforrás és emellett finom ízük van, ezért az alma sokak kedvence, akik fogyasztják és rendszeresen felveszik az étrendjükbe.
Akár piros, akár zöld, mindkettő rendelkezik számtalan előny és tulajdonság értékes a betegségek megelőzésében és fenntartani az egészséges életet.
Az alma az egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcs a világon, és bár különböző színekben találhatjuk őket, a vörös és a zöld a leggyakoribbak közé tartozik - jegyzi meg a Lifestyle.fit weboldal.
Különbségek a zöld és a piros alma között
Bár mindkettő ugyanolyan előnyös, vannak bizonyos különbségek. Ami az ízét illeti, a zöldek általában savasabbak, mint a vörösek, amelyek általában édesebbek.
A szénhidrát-, zsír-, fehérje- és kalóriatartalom tekintetében nagyon hasonlóak, és gyakorlatilag nincs különbség, ezért bármelyik nagyszerű választás. Mindkettő között van 52 és 53 kalória/100 g.
Ezek a vörös és zöld alma néhány jellemzője:
- Hány banán fogyasztható egy nap alatt? Salud La Revista El Universo
- Hogyan fogyasszunk egészséges táplálkozást terhesség alatt Salud El Universo Magazine
- Hipokalorikus étrend és testedzés, amely jobb az egészségünk javításához vagy az eléréshez
- A vörös és a zöld alma közötti különbségek CocinaDelirante
- Mi a különbség a szérum és a vérplazma között - Jobb az egészséggel