A vörösbor mérsékelt fogyasztása előnyös lehet az egészségre.
Néhány az ételeknek olyan tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik egészségünket, Amíg mértékkel fogyasztjuk őket. Ez lehet a csokoládé esete, annál tisztább, annál jobb, mivel a kakaó hordozza a testünk számára legelőnyösebb elemeket, valamint a vörösborét is.
1.- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Mind az etanol, mind a polifenolok jelen vannak a vörösbornak különböző jótékony hatása van az érelmeszesedést okozó gyulladásos molekulákra korai szakaszában, a vörösbor előnyeiről szóló, az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint, amelyben azt is állítják, hogy mindkettő kombinációja hatékonyabb magas kardiovaszkuláris rizikójú betegeknél.
2.- Egészségesebb száj. Nem a vörösbor kizárólagos jellemzője, mivel a fehérbor is birtokolja. Mindkettő összetétele segít lelassítja a szájüreg növekedését, az üregekhez, az ínygyulladáshoz és a torokfájáshoz kapcsolódó baktériumok.
3.- Segít megőrizni a mentális mozgékonyságot. Számos tudományos tanulmány mutatja be, hogy a könnyű vagy mérsékelt borfogyasztás hogyan javítja a kognitív funkciókat és a mentális éberséget.
4.- A fiatalság szökőkútja. Bár a valóságban ez nem segít abban, hogy szó szerint fiatalabbak legyünk, vannak vitamintartalmú vitaminjai, amelyek segítenek a fiatalosabb és egészséges bőr megjelenésében.
5.- Csökkentse a túlnyomást. Ellentmondónak tűnhet, mivel hét kalóriát tartalmaz grammonként. Mérsékelt dózisokban azonban hozzájárul az elhízás és a túlsúly csökkenéséhez az életkor előrehaladtával.
Természetesen nem akármilyen vörösbor, de tisztességes minőségűnek kell lennie. Jobb, ha mérsékelt élvezetként élvezik és fogyasztják, a nagy mennyiség és a túlzás nem jó. Mert megtanulják, hogyan kell élvezni egy jó bort és megkülönböztetni, vannak olyan lehetőségek, mint például online tanfolyamok ez kényelmesen és távolról megtaníthat bennünket arra, hogyan kell megkóstolni a húslevest egy szakembertől.