Az Acai egy nagyon sötétlila bogyó, amelyet az amazóniai esőerdők őslakosai évek óta használnak, ez a gyümölcs hihetetlenül képes megfogni a szabad gyököket és magas a táplálkozási képessége, ezt a képességet ORAC-ban (oxigén-gyök abszorpciós képesség) mérik., az összes megtalált bogyón belül ez az egyik úgynevezett szuperélelmiszer vagy szuperélelmiszer a sok egészségügyi tulajdonság miatt.
Különösen nagyra kell értékelnünk azokat a vállalatokat, amelyek az eredeti Acai-t a dzsungelből használják, majd kémiai oldószerek nélkül kezelik.
Nagyon aktív lipidkötőként, és beépítik a fogyókúrás étrendbe.
Az acai gyümölcsök vitaminokat is biztosítanak A, B1, B2, B3, C és E, valamint a kálium, magnézium, réz, kalcium és cink ásványi anyagokat.
A vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok ezen kombinációja ismert módon segíti az LDL vagy a rossz vagy alacsony sűrűségű koleszterinszint csökkentését a HDL vagy a jó vagy nagy sűrűségű koleszterin szintjének növelésével.
Jelenleg az Acai bogyókat nagy antioxidáns kapacitásuk miatt fontolóra vették, különböző tanulmányokban bebizonyosodott, hogy az antioxidánsok vérkapacitása az Acai polifenolok fogyasztása után nagyon magas.
Kimutatták, hogy a dehidratált Acai kivonatok képesek aktiválni az emberi sejteket a szabad gyökök semlegesítésében, és nagyon aktívak a szuperoxidokkal és peroxid gyökökkel szemben.
A polifenoloknak nevezett összetevőknek köszönhetően antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért néhány hasonló gyümölcs azonos vagy hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.
Kék, lila vagy sötétvörös színük van az antocianinoknak köszönhetően, amelyek természetesen tartalmaznak.
Ez lehetővé teszi számukra, hogy egyes sejtdaganatokban gátolják a rákos sejtek növekedését és apoptózist (programozott sejthalált) indukáljanak.
Csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Javítja a glükóz toleranciát a glikémiás szint gátlásával és a lipid anyagcsere stimulálásával.
Javítja a vizuális funkciókat és a szem egészségét.
Csökkenti a sejt DNS oxidatív károsodását.
Az adagokról:
A tanácsok nagyon változatosak, mivel nagyon sokféle változat és termék létezik, 400 mg-tól 1200 mg-ig erősebb kivonatokhoz, antioxidáns kezelésekhez, amelyeket jelenleg sok helyen könnyű megtalálni, mivel nagyon népszerű bogyóvá vált.
A tanácsom:
Nagyon fontos, hogy minőségi forrásból találjunk kivonatot, mivel ez garantálja az utóhatásokat.
Aki karcsúsító folyamatokban akarja bevenni az Acai-t, annak meg kell tennie a lipid anyagcsere asszimilációjának és serkentésének támogatását, méregtelenítő kúrákban is.
Javaslom olyan termékek vásárlását, amelyek dobozán vagy címkéjén szerepel a logó.
Esőerdő biztonságos, ami azt jelenti, hogy ezek a bogyók a dzsungeltől hitelesek, és hogy azokat a környezetet védve gyűjtötték össze, amelyben megtalálják őket.