kilót

Az Instagram-fiókján lévő fotók fokozatos fogyását tárják fel. Fotó: Intagram rajongói fiók @Adele.

Hagyd a cigaretta, vegetáriánus étrend és a Pilates volt a kulcs a brit énekesnő számára Adele Két év alatt 68 kilót tudtam leadni. Erről olyan nemzetközi média számol be, mint a People és az El País.

2013-ban a művész új életet kezdett. A szódát, az édességeket és a feldolgozott termékeket zöldségekkel, szénhidrátokkal, gyümölcsökkel és hüvelyesekkel helyettesítette. A magazin egy interjúban elmondta, hogy ez a változás "fizikailag és érzelmileg" jobban érezte magát. Emberek.

Oscar-díjas Skyfall, már nem dohányzik és a szokásos módon gyakorolja. Simon Konecki, társa ugyanazon a szokásokon ment keresztül, ami támogatást jelentett a folyamatban - válaszolja Az ország.

De nem az a célod, hogy az legyél vékony, de légy egészséges. "Van egy testem, amely a nők többségét képviseli, és nagyon büszke vagyok rá" - mondta.

A közösségi média olyan slágerekből vették át az énekesnő megjelenését, mint a Rolling in the Deep és a Someone Like You. A képek a rajongói fiókban @Adele in Instagram felfedik fokozatos fogyásukat.

Emellett Adele további híreket hoz. Novemberben új albumot ad ki, miután 2011-ben elért sikert a '21' -vel. A hírt a magazin adta Hirdetőtábla. A 27 éves brit nő ezzel a produkcióval több mint 30 millió példányt adott el.