A brit énekesnő az egész világot magával ragadta dalainak őszinteségével és szépségével, valamint lenyűgöző hangjával. Az utóbbi napokban azonban nagy meglepetést okozott rajongóiban az a súlycsökkenés, amelyet teljesen megváltoztatott a megjelenésében.

fogyás

A „Someone Like You” énekese szinte felismerhetetlennek tűnik, miután az elmúlt években több mint 45 kilót fogyott. Az idáig eljutás számos változást magában és olyan folyamatokat tartalmazott, amelyek túlmutatnak egy másik étrenden.

A YouTube-on sugárzott Extra programban Billy Bush időt töltött az űrben, hogy egykori edzőjével, Camila Goodisszal folytatott beszélgetése révén elmélyüljön a művész fizikai változásainak részleteiben.

"Szeretném tisztázni, hogy korábban Adelével dolgoztam, de most nem. Úgy gondolom, hogy megváltoztatta az életmódját" - mondta Camila.

Hangsúlyozta azt is, hogy ez nem csak a testmozgásból származik, hanem az étkezési szokások módosításából is. Abból, amiből megértette, hogy Adele megváltoztatta életének különböző aspektusait.

Goodis javasolja a feldolgozott élelmiszerek és a felesleges cukor csökkentését. A fizikai gyakorlatok terén kiemelkedik, hogy az énekes a Pilates-et gyakorolja, ami szintén nagy segítség a test számára, és még jobban kombinálható kardió gyakorlatokkal.

Camila Goodis Instagram-fiókján maga osztotta meg az interjú tartalmát, de ez nem mindenkinek tetszett. Úgy tűnik, sok rajongó nem ért egyet ezzel, és kifejezték, hogy Adele korábban sokkal jobban nézett ki.

- Sajnálom, de Adele sokkal jobban nézett ki, mielőtt beletette a karmait. Gyönyörű nő, anélkül, hogy drasztikus súlycsökkenés lenne ”- volt az egyik megjegyzés, amelyet ebben a kiadványban kapott.

Hiába hiszik sok rajongó, Camila úgy véli, hogy Adele nem tűnik túl vékonynak, és úgy gondolja, hogy a tolmács új megjelenése hihetetlenül néz ki. Az általa gyakorolt ​​étrend egy héten kezdődött, ahol csak zöld gyümölcslevek és ezer kalória volt.

Adele az elmúlt években különféle nehézségekkel és kihívásokkal nézett szembe. Az ABC egy felülvizsgálatában emlékeztet arra, hogy 2019 volt az az év, amikor bejelentette válását, és ezzel hétéves kapcsolatát megszüntette. A nemzetközi sztár életében bekövetkezett változások közé tartozott az alkohol visszaszorítása és a dohányzásról való leszokás.

Életmódváltásának oka az lenne, hogy fittebb és legegészségesebb anya akar lenni hétéves fia számára.

Ha egészségesebb testet is szeretne szerezni, ismernie kell bizonyos ételeket, amelyek gyorsan növelhetik a testsúlyt azáltal, hogy lelassítják az anyagcserét, sőt alvás közben is problémákat okoznak.

Ide tartoznak a tészták és más szénhidrátok. A legtöbb dolog az, hogy ha megeszi őket, akkor nappal és nem éjszaka.