A húsvét közeledtével sokan emlékeznek arra, hogy le kell fogyniuk a tél folyamán megszerzett kilókról és a verseny az órával a zsírok kiküszöbölése érdekében, ami sajnos általában a csoda diéták alkalmazásában áll, és nem a jó étkezési szokások fenntartásában.

étrend

Bár mindig azt szorgalmazzuk, hogy a vonal megtartásának legjobb módja a testmozgás és az egészséges táplálkozási szokások állandó és nem rövid időtartamú szabályozása, gyakran előfordul, hogy az emberek ebben az évszakban "diétáznak". Ezért tesszük a a hét következő kérdése:

A tavasz beköszöntével és az ünnepek közeledtével a Csodadieták, amelyek mindazok számára szólnak, akik emlékeznek az év eleji jó határozatokra és hogy télen híztak.

Mondja el nekünk, ha tud olyan diétát, vagy kipróbált, amely valóban hatékonyan lefogyott. Megoszthatja tapasztalatait a témában a Directo al Paladar Answers oldalon, a jövő héten pedig közzétesszük a legértékesebb megjegyzést.

Általában zenével főzöl? A múlt heti kérdés

A partnerem Menüett Megkérdeztem a múlt héten, hogy főzés közben általában van-e társaságod zenéje, és minden ízléshez sok részvétel és vélemény érkezett. Azok közül, akiket elhagytál, Tania Septienét értékelik a legjobban.

Ne feledje, hogy a héten az a kérdés, hogy tud-e olyan étrendet, amely valóban hatékony volt, vagy bevált a fogyás érdekében, és hogy megvárjuk részvételét azzal, hogy véleményét elhagyjuk a Directo al Paladar Answers megjegyzésében, és nem ebben a bejegyzésben.

Van olyan étrend, amely bevált a fogyás érdekében? A hét kérdése (20 fotó)

Balról jobbra, a madridi A Punto könyvesbolt hatalmas konyhájában: Esther Clemente, Miquel Corbí (Minue), Paco Becerro (Pakus) és Liliana Fuchs, bár hiányzik Pamela Rodríguez (Unodedos) és Maria a José fotón, akik befejezik a könyv írószexettjét.

Mielőtt a vendégek megérkeztek volna, előkészületekkel foglalkoztunk. Pakus (bal oldalon) narancssárga túrójával, én (Minue, jobb oldalon) pedig megpróbáltam megakadályozni, hogy a kecskesajt szétdarabolódjon.

Az előadásokat Cristina de Alzaga, a Plata vezércikkéből és María Llanos Domínguez igazgatónk tartotta. Jonan Basterra (@pixel_jonan), a társaság munkatársa és a blog egyik legkedveltebb rajongója szintén érzelmes szavakat mondott, bár mivel ő is felelős az esemény ilyen jó fényképeiért, nem szerepel a fotón.

Míg a fülünket adták és beszélgettek a könyv előnyeiről, a háttérben azzal foglalkoztunk, hogy forrón tálaljuk a mini hamburgereket szalonnalekvárral.

Itt vagyok María Llanos Domínguezzel, szeretett rendezőnkkel, nemcsak a Directo al Paladar, hanem a Weblogs SL teljes életmódcsatornájának és éppúgy, mint a könyv építészének, mint nekünk, akik szerzőként szerepelünk.

A hamburgerek után sor került a narancsos és epres túrós tortákra, amelyeket csapatként állítottunk össze, míg Pakus elmagyarázta, hogyan lehet könnyen elkészíteni a túrót a mikróban.

Esther Clemente (előtér) egy rizspudinggal örvendeztetett meg minket egy ropogós fahéj felett, amely látványos volt. Az oldalán Liliana, aki finom tészta- és süteményválasztékot készített nekünk, segít neki az összeszerelésben.

Boldog gyomorral elérkezett a könyv aláírásának ideje. A fotón Liliana, Pakus és én (Minue) Carmen de Rezetas de Carmennel és Beatriz de Dos Mandarinasszal együtt a konyhámban

Örültünk a jelenlétüknek, többek között Dani Martínez (Pintxo), a blog korábbi szerkesztője és az El Monstruo de las Galletas szerzője, valamint Itzi Campos (miotraella), egy nagyon vicces gasztronómiai instagram.

Milyen nehéz könyveket aláírni!

Ezúton is köszönöm mindenkinek, hogy eljöttek az előadásra, számunkra ez a támogatás bemutatója volt, és nagyon élveztük előkészíteni azokat a kis mintákat is, amelyek megtalálhatók a könyvben.