útmutató

Tartalomjegyzék

A gyermekek egészséges étkezése

A spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AESAN) Útmutatót vezetett be a gyermekek egészséges étkezési szokásairól a gyermekkori elhízás leküzdésére.

Az útmutató "A fiúk és a lányok etetése”Korosztály szerinti szakaszokat tartalmaz, valamint sok gyakorlati tanácsot és egyszerű és világos üzenetet, amelyek megkönnyítik az egészséges táplálkozási szokások megvalósítását.

Ez a szerkezete:

Táplálkozási igények gyermekkorban és serdülőkor.

A étkezési ritmusok. Ételosztás a nap különböző étkezéseiben.

Tanulj meg enni.

Ajánlások a egészséges táplálkozás az iskola életkorának megfelelően.

Étkezési rendellenességek.

Elemzése iskolai étkezési szokások.

Az AESAN-ról és a NAOS stratégiáról

Az Egészségügyi, Szociálpolitikai és Esélyegyenlőségi Minisztérium az AESAN (Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség) útján kidolgozza a táplálkozással, a fizikai aktivitással és az elhízás megelőzésével kapcsolatos stratégiát (NAOS) az étkezési szokások javítása és a rendszeres gyakorlat népszerűsítése érdekében. fizikai aktivitás, különös figyelmet fordítva a csecsemő-serdülőkori szakaszra.

A NAOS stratégia célja a lakosság érzékenyítése az egészséggel kapcsolatos elhízás problémájának nyilvánosságra hozatala révén, arra törekszik, hogy a lakosság és különösen a gyermekek egész életük során egészséges szokásokat alkalmazzanak.

* „A fiúk és a lányok etetése. Egészséges táplálkozás gyermekkortól serdülőkorig ". Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AESAN). Egészségügyi, Szociálpolitikai és Esélyegyenlőségi Minisztérium.
Madrid 2010.