A áfonya Bogyó alakú gyümölcsök, amelyek érett állapotukban vörösek maradnak, savas ízűek, és amelyeket Észak-Amerika indiánjai jól ismertek tápanyagok és gyógyászati ​​tulajdonságok forrásaként. Jelenleg ez a természetes termék, ártalmatlan és mellékhatások nélkül.

egészségügyi

A világ számos területén termesztik, és fogyasztása népszerűvé vált, számos egészségügyi előnye miatt.

Áfonya előnyei

  1. Természetes antioxidáns-forrás, megvédi a sejteket az őket érő oxidatív stressztől, segít megelőzni a sejtek károsodását és károsodását.
  2. Gazdag proantocianidinekben, rövidítve PAC-ként. Ezek az anyagok megnehezítik a baktériumok számára a szövetekhez való tapadást, ezért nagyon hasznosak mind a gyomor-bél rendszer számára, ahol megvéd a szájban található fogplakk, a gyomorfekély és a bélben fellépő bakteriális hasmenés ellen; mint a húgyutakban, ahol a hólyaghurutot okozó bakteriális fertőzések általában nagyon gyakoriak és az utóbbi időben visszatérnek.
  3. Természetes C-, A- és B-vitamin-forrás, és az egészség szempontjából fontos ásványi anyagok, amelyek támogatják az immunrendszert és az általános jólétet.
  4. Alacsony a kalóriatartalom.
  5. Megakadályozzák a gyomorfekélyeket a Helicobacter pylori okozta.
  6. megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket. A flavonoidok áfonya Erős antioxidánsok, amelyek segítenek csökkenteni az arteriosclerosis kockázatát. Ezen felül a gyümölcs szokásos fogyasztása csökkenti a rossz koleszterinszint esélyét magas vagy magas. Az artériák koleszterinszintjének csökkenésével elkerülhető az angina pectoris, a trombózis vagy a myocardialis infarctus.
  7. Antitás tulajdonságok. Az antioxidánsokban gazdag étrendek, például az áfonyában és más fitonutriensekben elősegítik a sejtek késői öregedését. Az ilyen típusú étrend védelmet mutatott az életkorral összefüggő krónikus betegségek, például a koordináció és az emlékezet hiánya ellen
  8. Segítenek megelőzni a vérnyomást, a visszérbetegségeket, a phlebitist és az aranyereket. Az áfonya véd a magas vérnyomástól és erősíti a kapillárisok falát.

A Cuídate a PromoFarma egészségügyi, szépségápolási és személyes gondoskodási szaklapja. Tippek, beszámolók és interjúk a mindenkori hírességekkel és bloggerekkel. PromoFarma rendelésével kiválasztott gyógyszertárakban.