Főzés trükk, hogy jó alapanyagot vagy hallevest kapjon. Megmagyarázzuk, hogyan lehet kihasználni a csontokat és a hal fejét
Gyakori, hogy sokszor elvetjük halfej és tüskék amikor nem kínálják őket a halárusban, ma azt javasoljuk, hogyan lehet felhasználni az előkészítéshez hal- vagy alapleves készítmények sokaságához, mint például szószok, krémek, levesek, rizs, ...
Hozzávalók (4 liter vízenként)
- 1 kiló csont és halfej: A fehér halak (például szürke tőkehal, óceánfélék, tengeri sügér, bonito, vörös márna ...) és a sziklahalak (például tyúkok, skorpionhalak, csattanó, ...) és a kagyló belsőségei, mint például a fej, a lábak, ... használt.
- Zöldségek: sárgarépa, póréhagyma és hagyma.
- Fűszerek és aromás gyógynövények: petrezselyem, kakukkfű, bors, babérlevél, kapor, néhány csepp citrom, ...
Kidolgozás:
- Tisztítsa meg a tüskéket és a fejet hideg vízben.
- Egy edénybe adunk egy keveset Extra szűz olívaolaj La Masía Excellence, megpirítjuk a darabokra vágott zöldségeket, hozzáadjuk a fejeket és a csontokat. Hideg vizet, babérlevelet és néhány csepp citromlevet adunk hozzá, megtartjuk közepes lángon 35-40 percig. Csak azt kell figyelembe vennie, hogy megtisztítja a húslevest a habtól, amely minden alkalommal leválik, amikor arra szükség van.
- Ha készen állsz, leszűrjük és hagyjuk kihűlni.
- A halleves néhány nap alatt romlik, ezért a legjobb, ha elkülönítjük azt, amelyet használni fogunk, és a többit, fagyassza le egyedi edényekben.
- Főzési receptek karanténhoz Hogyan hozzam ki a legtöbbet a nálam lévő ételből
- Muskovita sütik receptje Hogyan készítsük el otthon; Könnyű, könnyű és gyors főzési receptek
- Hat recept az egészséges táplálkozáshoz a munkahelyen Alimerka's Kitchen
- Sózott hal töltelék Receptek El Salvadorból
- Pirítós avokádóval és tojással, a tökéletes gyors és egészséges reggeli; Könnyű főzési receptek,