"A negatív érzelmek túlsúlyhoz vezetnek" - ezt az elképzelést támogatja a klinikai táplálkozási szakember Juan Manuel Romero Villa nemrég megjelent könyvében "Aki mérges lesz, meghízik", Ami a túlsúlytal kapcsolatos problémát egyedüli szempontból, közvetlenül az érzelmekhez kapcsolja.
Miután az Edaf kiadó felhívásában versengett könyvének megjelenéséért, Juan Manuel volt a nyertes, és egy év szerkesztőségi előkészítés után „Aki mérges lesz, meghízik”Mostantól elérhető az ország nagy könyvesboltjaiban.
Az általa tárgyalt téma elsősorban arra összpontosít az étkezési mód és az érzelmek szoros kapcsolata, Juan Manuel számára elengedhetetlen az evészavarokkal járó pszichológiai és neurológiai folyamatok tanulmányozása, mivel tőlük származik az fogyókúrás célok.
Ez a könyv minden közönségnek szól, de pontosabban azoknak, akik túlsúlyosak - mondja a táplálkozási szakember - az olvasók felfedeznek egy új utat, amely arra ösztönzi őket, hogy el akarják fogyni a felesleges súlyukat anélkül, hogy szükségük lenne rá. szenvedés vagy kényszerítés. Ez egy útmutató, amely megtanítja őket arra, hogy harmonikusan viszonyuljanak az ételhez, és segítenek felszabadítani azokat a negatív érzelmeket, amelyek káros reakciókat generálnak a testben.
Ennek elérése érdekében a szerző különféle tudományterületeket alkalmaz, például a pszichológiát, de különösen a neurolingvisztikai programozást (NLP), amely eszközként szolgál az egészségtelen ételek és az azokat fogyasztók közötti kapcsolatok átalakítására. Ennek kapcsán rámutatott, hogy az NLP-vel kapcsolatos könyvében alkalmazott technikák egyike a "Beszélgetés étellel" címet viseli, ez a képesség abban rejlik, hogy beszélgetést indít mindennel, amit megesz, vagyis ha valamit jót tesz az egészségének, elmondja nekik, és hangosan elutasítja azt, ami bántja. Ez, a Romero Villa szerint más technikák, tippek és magyarázatok mellett, apránként segíti az embereket az ésszerűséggel és nem az érzelmekkel való étkezésben.
"168 könnyen olvasható oldalon lehetőség nyílik sok ember életének megváltoztatására" - hívja Juan Manuel könyvével az embereket, hogy ismerjék meg elméletét arról, hogy miért élnek haragban mind önmagukkal, mind az élettel szemben elhízik.
Meg kell jegyezni, hogy munkájának fejlődése Juan Manuel saját tapasztalatához kapcsolódik, mivel elmondása szerint olyan helyzetben volt, amikor ma emberek ezrei kerülnek ki, azonban 28 kg-ot sikerült lefogynia. Ezenkívül 14 évig tartó hivatása után azt tapasztalta, hogy a harag és a negatív érzelmek a közös nevezők több száz olyan betegben, akik nem tudtak fogyni. Ezért nemcsak tapasztalatból, hanem hivatásából is beszél.
Az indításra május 28-án, csütörtökön került sor az Universidad Iberoamericana Puebla, a fiatal táplálkozási szakember és író alma mater közelében. A könyv tehát már az ország legfontosabb könyvesboltjaiban is kapható.