A gyümölcs fogyasztása mindig nagyon hasznos testünk számára. Ezért, függetlenül attól, hogy a zöld alma hullámok piros, sok tulajdonságú természetes ételt fog enni. Van azonban néhány különbség a kettő között, amelyek érdekelhetik Önt. Megmondjuk!

piros

Mint mondtuk, azóta mindkettő jó választás nincs kövérségük, tehát ideálisak bármilyen típusú étrendben, amit csinálsz; beleértve a speciális fogyókúrás programokat. Mindkettő forrása rost, fehérjék és szénhidrátok. Tehát, ha általában választja, mert jobban tetszik, folytassa. Valójában az alma a világ egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcse.

Különbségek a zöld és a piros alma között

Az igazság az, hogy sokféle alma létezik. Zöld vagy piros színnel való körbevétele meglehetősen általános módszer erre. Ennek ellenére nagyon hatékony megérteni néhány szempontot, amelyekben egyesek jobban összpontosítanak, mint a többiek.

A a zöld alma általában savasabb, mint a vörös. A vörösek viszont inkább édes. Ezért van, aki tisztában van vele, és mindig íze alapján választja ki kedvenceit.

Tartalmát illetően szénhidrátok, zsír, fehérje és kalória, mindkét típus szinte észrevehetetlen különbséget mutat; tehát ebben az értelemben bármelyik opció sikeres lesz. Mindkettő között van 52 és 53 kalória/100 g.