RECEPT

A „fény” tökéletes a nyár élénkítésére. Ebben a receptben megtanuljuk, hogyan készítse el ezt az italt olyan verzióban, amely segít még egy kicsit gondoskodni vonaláról. Néz!

Könnyű limonádék tökéletes a nyári forróság legyőzéséhez és a sorban maradáshoz. A hőhullámok elviselhetőbbek lesznek ezeknél az italoknál, amelyeket mindig szezonális gyümölcsökből kell készíteni. Nem hiába, spórolsz néhány eurót, és segítesz, akár egy kicsit is, a környezet gondozásában.

alacsony

A kalóriamentes limonádék is segítenek az idei bikini-művelet befejezésében és egész nyáron online maradjon. A megtalált receptek nem tartalmaznak cukrot, ami megnyitja az ajtót a különböző helyettesítőkkel való kísérletezés előtt. Ezek megjelölhetik az ital ízét, és lehetővé teszik, hogy a lehető legjobban testre szabhassa őket. Ezekkel az italokkal minden baráti találkozón sikerülni fog.

Felkészülési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű Költség: Gazdasági Diners: 4.

Hozzávalók

Görögdinnye és menta limonádé

  • 5 darab citrom
  • 1 csésze görögdinnye kockákban
  • 1 evőkanál menta
  • Negyed csésze stevia
  • Jég
  • Alacsony kalóriatartalmú citrom-szóda
  • 1 darab citrom magtalan
  • 1 darab narancs félholdra vágva

Narancs limonádé:

  • 5 darab citrom
  • 4 darab narancs
  • Negyed csésze stevia
  • Jég
  • Fél csésze alacsony kalóriatartalmú narancs szódát
  • 1 darab citrommagok nélkül
  • 1 darab narancsfélholdra vágva

Kidolgozás

Görögdinnye és menta limonádé

  1. kezdeni, turmixold össze a görögdinnyét, a citromot és a mentát. A cél egy sima, csomók nélküli keverék elérése, amelyben az összetevők jól integrálódnak. Így élvezheti mindkét gyümölcs minden ízét. Miután elkészült, szűrje le a folyadékot a kemény részek eltávolításához.
  2. Egy korsóba tegye a szűrésből származó folyadékot, a stevia-t vagy az édesítőszert, amely a legjobban tetszik, valamint a jeget. Kanállal keverjük össze, hogy az összetevők integrálódjanak és töltsd meg az alacsony kalóriatartalmú citromszódával. Hagyja néhány percig ülni, hogy lehűljön, mielőtt felszolgálná az italt.
  3. A tálaláshoz és a nyári érzéshez töltsön be egy poharat a folyadékkal, helyezzen egy citrom éket egy fél holdba a tál fölé és egy szelet menta. Élvezze a kalóriamentes limonádé frissességét és aromáját.

Narancs limonádé

  1. Ebben az esetben a narancsot és a citromot újra cseppfolyósítja, hogy kivonja a levét. Miután elkészült szűrje le a folyadékot, és töltse fel egy kancsóba.
  2. Töltsön be narancsos szódát, adjon hozzá jeget és a választott stevia-t vagy édesítőszert. Tegyen néhány narancs- és citromszeletet az üvegbe, hagyja folyadékban pihenni, és tálalja a felhasznált gyümölcsszeletekkel díszítve.

Végső trükk

Ezek néhány változatai könnyű limonádék hogy tud kézműves. Nem vesznek időt, de mindig próbáljon szezonális gyümölcsöket használni, az íze jobb lesz, és Ön hozzájárul a környezet védelméhez. Végül, a jobb hőhatás érdekében ne habozzon a limonádét mindig nagyon hidegen tálalni.