daily

[et_pb_section fb_built = ”1” _builder_version = ”3.18.3 ″] [et_pb_row _builder_version =” 3.18.3 ″] [et_pb_column type = ”4_4 ″ _builder_version =” 3.18.3 ″ parallax = ”off” parallax_method = ” [et_pb_image align = ”center” box_shadow_style = ”preset3 ″ src =” ~ images \ low-calorie-daily-Turkey-roll-pro-contra_1.jpg ”_builder_version =” 3.18.3 ″ border_width_all = ”6px”] [/ et_pb_image ] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row _builder_version = ”3.18.3 ″] [et_pb_column type =” 1_2 ″ _builder_version = ”3.18.3 ″ parallax =” off_ ”parallax_text =” on ”] [_builder_version =” 3. 3 "]

Hozzávalók:

1/2 pulykamell

200g gomba

1 gerezd fokhagyma

1 teáskanál mustár

2 evőkanál méz

4 teáskanál extra szűz olívaolaj

1 pohár csirkehúsleves

Helyőrség

Fölözött tejcsobbanás

A szerecsendió érintése

[/ et_pb_text] [/ et_pb_column] [et_pb_column type = ”1_2 ″ _builder_version =” 3.18.3 ″ parallax = ”off” parallax_method = ”on”] [et_pb_text _builder_version = ”3.18.3 ″]

készítmény:

  1. Megkérjük hentesünket, hogy nyissa ki a pulykamellet a töltelékhez.
  2. Keverje össze a mustárt és a mézet, amíg emulgeálnak, tartalékolja.
  3. Vágja fel a gombát és a fokhagymagerezdet a turmixgép tartozékával, tartalékolja
  4. Apróra vágjuk a mogyorót és tartalékoljuk
  5. Adjunk egy kis sót és borsot a pulykamellhez, majd mossuk meg az egész mellet mézzel és mustárral, adjuk hozzá a gombát és a darált fokhagymát, végül a mogyorót.
  6. A pulykamellet magára tekerjük, és egy speciális konyhai zsinórral jól megkötözzük.
  7. Egy fazékba adjunk hozzá 4 teáskanál olajat, ha már forró, zárjuk le a húst minden oldalról sütve, tartalékoljuk.
  8. A pulykatekercset betesszük a sütőben biztonságos serpenyőbe, és 180 ° -on 30 percig sütjük (előmelegített sütő).
  9. Közben megfőzzük a burgonyát héjával, ha elkészült, óvatosan meghámozzuk, nehogy megégessük magunkat, a turmixgépbe tesszük a burgonyát, tejet, sót, borsot, szerecsendiót és összetörjük.
  10. Időn belül kivesszük a pulykatekercset a sütőből, kivesszük a húrot a pulykatekercsből, és szeletekre vágjuk.
  11. A felszeletelt pulykatekercset salátával tálaljuk.