Mónica Álvarez ezt az egyszerű és gyors receptet javasolja főzni

A recept, amelyet Mónica Álvarez ma nekünk javasol, ő maga "könnyen elkészíthető és nagyon gyors" definícióként határozhatja meg, és hozzá lehet tenni az ízletes és alacsony kalóriatartalmú receptet. A pulykahúst pontosan ez jellemzi, mert Nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és mivel nagyon kevés zsír- és koleszterintartalma van, ezért nagyon jó lehetőség

receptkönyv

Feliratkozás az El Norte de Castilla csatornára a + -on 1 hónapig 6,95 euróért

Feliratkozás az El Norte de Castilla csatornára a + -on 1 hónapig 6,95 euróért

A recept, amelyet Mónica Álvarez manapság javasol nekünk, ő maga "könnyen elkészíthető és nagyon gyors" definícióként definiálja, és hozzá lehet tenni az ízletes és alacsony kalóriatartalmú receptet. A pulykahúst pontosan ez jellemzi, mert Nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és mivel nagyon kevés a zsír- és koleszterintartalma, nagyon jó lehetőség a napi étrend fenntartására, a testsúly fenntartására és a szív gondozására. Felejtés nélkül az íze.

Íz szakácskönyv

Monica receptje a következő összetevőket igényli: pulykafilé, egy fokhagyma, fél hagyma, fél zöld paprika, fél piros paprika, gomba és szójaszósz.

Az első tennivaló a hagymát buggyantani, majd hozzáadni a borsot és a fokhagymát kevés sóval. Amíg kész, a pulykafilét felvágjuk, amelyet pillanatokkal később hozzáadunk. Végül a gomba, az ízlés szerinti szójaszósz és egy kevés víz elfért. Ha pár percig forr, az étel készen áll.