Fedezze fel az alacsony tesztoszteronszintre utaló tüneteket (hipogonadizmus)

40 éves kor után a tesztoszteronhiány szenvedése nagyon gyakori a férfiak körében. Ez a hormonális egyensúlyhiány sokféle módon megnyilvánulhat, ezért belefoglaljuk a alacsony tesztoszteron tünetek három fő blokkban: érzelmi és fizikai tünetek, valamint más betegségekkel kapcsolatos tünetek.

tesztoszteron

Szerencsére a hiányt nagyon könnyű diagnosztizálni a tesztoszteron tesztek segítségével.

Ha túl van negyvenen, előfordulhat, hogy már kezdte észrevenni ezeket a tüneteket, de még nem is kapcsolta össze őket a alacsony tesztoszteron hormonszint. Ügyeljen a következőkre és a felsorolásra; Ön azonosítja ezeket a tüneteket a sajátjaival?

  • A hangulat elutasítása és romlása
  • Rossz hangulat és általános rossz közérzet
  • Tartós depresszió hullámvölgyekkel, pesszimizmus
  • A koncentráció egyre gyakoribb hiánya
  • Nemi vágy hiánya (a libidó hiánya)
  • Rendkívüli fáradtság
  • Általános szomorúság érzése
  • Az önbizalom elvesztése
  • Negatív énkép
  • Ingerlékenység
  • Szorongás
  • Álmatlanság

Amikor a vér tesztoszteron szintünk nem optimális, testünk szenved. Az egészséges életmód szokásai, a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend segíthet késleltetni a romlást és fenntartsuk mentális egészségünket, de az igazság az, hogy ha egyszer a miénk tesztoszteronszint hanyatlani kezdenek, fizikai állapotunk ezzel együtt csökken.

Akkor ellenőrizheti a hormonális tesztoszteronhiányban szenvedő férfiak leggyakoribb fizikai tünetei:

  • Az erekció hiánya
  • Gyenge erekció
  • Merevedési zavar
  • Korai vagy gyenge magömlés
  • Korai öregedés
  • Az izomtömeg megereszkedése és/vagy csökkenése
  • Túlzott hasi zsír
  • Alacsonyabb általános állóképesség edzés közben
  • Súlygyarapodás
  • Hajhullás a szeméremterületen, a mellkasban és az arcban
  • Nyelv és a bőr világosodása
  • Szarkopénia (izomtömeg-csökkenés)
  • Dynapenia (erő- és sebességvesztés)
  • Csökkent anyagcsere, lassabb fizikai helyreállítás
  • Törékenyebb csontok
  • Izom- és ízületi fájdalom
  • Arthritis degeneráció
  • Csökkent ásványi sűrűség (törések)

Másrészt vannak olyan betegségek sora, amelyek vagy általában párhuzamosan jelennek meg egyesekkel alacsony tesztoszteron hormonszint, vagy ebből a hiányból származnak. A legkiemelkedőbbek:

  • Cukorbetegség
  • Diabetes mellitus
  • Csontritkulás.
  • A kalcium és a csontsűrűség elvesztése
  • Elhízottság
  • Magas nyomású
  • A szív és a vérrendszer gyengesége nem betegség miatt
  • Koronária betegségek
  • Alvási nehézség
  • Forró villanások és éjszakai izzadás
  • Nehéz összpontosítani
  • Ismétlődő memória- és koncentrációs hibák
  • Fejfájás
  • Végtagok hidegsége
  • Korai öregedés
  • Megnövekedett test- és zsigeri zsír: szív- és érrendszeri betegségek és inzulinrezisztencia
  • Gynecomastia (a mell fejlődése)
  • A haj és a haj törékenysége
  • A bőr sorvadása