Kötelezettség nélkül meséljen az esetéről!

Alkalmazott táplálkozási terv

A táplálkozási szakember Alberto Blanco az a szakember, aki az egyes betegek táplálkozási igényei alapján tanácsot ad és irányítja a betegek etetését.
A táplálkozási konzultáció során nagy jelentőséget tulajdonítunk az étkezési nevelésnek, hogy a betegek mindig tudják, mit kell enni, hogyan kell főzni, mit kell választani étkezés közben, akár munkahelyen, éttermekben stb.

blanco

Fogyás

Hart @ a különböző diéták eredménytelen végrehajtásáról? Visszapattanó hatás? Nincs ideje a diétákra? Ha diétát tartasz, nem szereted az ételt?

Sporttáplálkozás

Az izomtömeg növelésére törekszik? Javítani szeretné a sportteljesítményt? Le kell állítania néhány fizikai tesztet?

Táplálkozás és egészség

Cukorbetegség? Magas koleszterin? Artériás hipertónia? Pajzsmirigy problémák? Meg akar tanulni enni jobban? Van-e intoleranciája és nem tudja, hogyan helyettesítse az ételt?

Személyi edző és táplálkozás

És most online tanácsadás személyi edzővel is! Adja magát szakemberek kezébe. Mondja el nekem az esetét kötelezettség nélkül!

Ismerje a munkánkat

Táplálkozási terv folyamata

  • Első konzultáció
  • Antropometriai mérések
  • Bioimpedancia skála
  • Személyre szabott étrend
  • Monitoring és támogatás
  • Személyes edzés

Mi a konzultáció egy táplálkozási szakemberrel?

Először személyes konzultációt tartunk Ávilában lévő létesítményeinkben, vagy egy első online tesztet, amelynek során interjút készítek a pácienssel étkezési és társadalmi szokásaikról, életmódjukról, kórképeikről, drogjaikról, sporttörténetükről, ízléskérdőívükről stb.

Az antropometriai vizsgálat fontossága

Az antropometria egy sor mérésből áll, mind a kerülete, mind a zsírráncok között, hogy megbecsülhessük a beteg testösszetételét és könnyen lássuk az evolúciót.

Hogyan működik a bioimpedancia skála?

Ami a bioimpedancia skálát illeti, ez egy nem invazív mérési módszer, amely az emberi test elektromos tulajdonságain, az azt alkotó különféle szövetek összetételén és testünk teljes víztartalmán alapul, így megkapja a a zsírtömeg és az izomtömeg százalékos aránya pontosan. Ez a szolgáltatás Ávilában érhető el a felhasználók számára.

A tervek 100% -ban alkalmazkodnak és személyre szabottak az Ön céljaihoz

Valami, amit nagyon fontosnak tartok, az a fogyókúrákhoz való alkalmazkodóképesség, mivel nagyon gyakori az unatkozás, ami megnehezíti a célok elérését. Ráadásul fogyás esetén ez a tény nagyon fontos a diéták túlnyomó részének visszapattanó hatása miatt.

Úgy bánunk veled, ahogy szeretném, ha bánnának velünk.

Addig követjük, amíg a beteg el nem éri célját. Minden látogatás alkalmával újra elvégezzük a testösszetételt, hogy lássuk a változásokat, és az étrendi szokásokat szükség esetén módosítsuk.

Ki kell egészítenie a táplálkozást személyi edzéssel?

A táplálkozás alapvető pillér az egészség javításában és természetesen a sportteljesítményben, valamint az erőfeszítések utáni helyreállításban, és ami még fontosabb, a sérülések és más egészségügyi problémák megelőzésében.