Megjelenés dátuma: 2018. július 17
Ha úgy döntött, hogy az egészséges élet fenntartása érdekében edz, hogy alakja hangot adjon, vagy lefogyjon, akkor jó, ha megfelelő ingnek tartja a testmozgást.
Számos modell, szövet és szín létezik, de ha még mindig nem tudja, melyik típust válassza, vagy melyik felel meg annak a sportágnak, amelyet testre szabott pólókban fog gyakorolni, úgy döntöttünk, hogy segítünk kiválasztani ami a legjobban illik a stílusodhoz és a fizikai aktivitásodhoz.
Ideális ingek minden sportághoz
Az első dolog, amit figyelembe kell vennie az ing kiválasztása előtt, az a típusú gyakorlat, amelyet gyakorolni fogsz, Mivel a futás nem azonos a kerékpározással, ha egyszer eldönti, hogy milyen sportágat vagy tevékenységet fog folytatni, felteszi magának a kérdést, melyiket használjam? Ha aerobikot fog gyakorolni, akkor válasszon egy olyat, amely nem annyira laza, ugyanakkor nem a testhez igazodik, vagyis vásárlásakor próbálja ki és ellenőrizze, hogy tud-e nyugodtan mozogni, és hogy igen ne érezzen súrlódást a bőrrel, vagy olyan manővert hajtson végre, amelyet kényelmetlenül érez.
Az ötlet az mozgásra alkalmas ingek, Tehát, ha azt tervezi, hogy a régieket használja, amelyeket néhány évig a fiókban tárolt, akkor téved, helyes az, ha olyan tevékenységeket keres, amelyek kényelmesen érzik majd magukat a gyakorolt tevékenységnek megfelelően, például: ha jógázni szeretnél, használj kissé laza dolgokat, hogy lehetővé tegyék a szabad mozgást, de ha futni akarsz, akkor gondolj a testhez feszesekre, hogy amikor mozogsz nem érzed, hogy zavarják.
A sportingekben lévő rost típusa
Vannak olyan sporttevékenységek, amelyek jobban izzadnak, mint mások, ezért óvatosnak kell lennie a választott szövet típusával, a pamut pólók férfiaknak vagy nőknek elnyelik az izzadságot, így csökkentheti teljesítményét és kényelmét, mert nehézkessé válnak. Csillapítják, bár ennek az anyagnak a kiváló minőségűek, talán nem is olyan jók a testmozgáshoz. A poliészterek a legjobb megoldás ezekben az esetekben, mert azok miatt típusú szövet Lehetővé teszik az izzadást, és az izzadság elnyelésével nem érzi nehéznek, ideálisak olyan nagy teljesítményű sportok gyakorlásához, mint: futás és kerékpározás.
Ha testedzést szeretne végezni jógával vagy pilates-tel, akkor nejlon pólók Ezeket érdemes választania, mert a poliészterhez hasonlóan jó izzadságfelszívó képességgel rendelkezik, de a folyadékok is nagyon gyorsan száradnak, így jól fogja érezni magát a rutin befejezésével, ha ilyen típusú anyaggal szeretné gyakorolni az úszást, akkor ezt a sportot végezze nem lesz nehéz, mert szövete nagyon könnyű.
Az elasztán egy szintetikus szál, amelynek nejlon és poliészter kombinációja van, ami a kiváló tárgyl Bármilyen fizikai tevékenység vagy sport, beleértve a nagy teljesítményt is, az ebből a szövetből készült ingeknek ugyanazok az előnyei vannak, mint a fent említett anyagoknak, vagyis hatékonyan szárítják az izzadságot és lehetővé teszik a mozgást anélkül, hogy éreznék a verejték kényelmét a test. Mivel rugalmassággal rendelkezik, ideális minden sportághoz, de ellenállnak a sport használatának is, így sokáig meglesz neked.
Vegye figyelembe az időjárást
A tél itt általában nagyon hideg, és csak ez idő alatt a legéletképesebb megoldás a viselet pamut pólók, Bár nehezen izzadhatnak, ebben a szezonban ez a fajta anyag melegít, azonban ha úgy gondolja, hogy kényelmetlen nedvesnek érzi magát a sport gyakorlása közben, egyedi törölközőkkel megszáríthatja az izzadságot vagy felveheti az ingét nejlonból, poliészterből vagy elasztánból és rétegesen öltözött ruhával, vagyis az ing tetején ugyanolyan anyagú pulóvert vehet fel.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell vennie a testgyakorláshoz szükséges ingeknél, az, ha igen allergiás az anyagokra mit említettünk.
Tudja már, hogy melyik inget válassza? Melyik szálat érezné a legkényelmesebbnek? Szeretnénk elolvasni a véleményét vagy a sportingekkel kapcsolatos tapasztalatait, ha tetszett a tartalmunk, akkor meghívjuk Önt, hogy ossza meg a közösségi hálózatokon.
- 10 alkalmazás az izmok testedzésére és tonizálására - Infobae
- 10 legjobb alkalmazás otthon gyakorolni (Android; iPhone) - Vivantic Plus
- 10 tipp a spondylitis ankylopoetica gyakorlásához
- Burpees mi ez, mire szolgál és hogyan kell ezt a gyakorlatot jól elvégezni
- KÁVÉ FÁNNOSZAL A ZSÍR ÉGÉS NÉLKÜL - Saltillo360