Sok ital veszélyeztetheti a szigorú étrendet, vagy tönkreteheti a régóta viselt fitneszrutint, ezek csendesenl pezsgő, vodka vagy sör. Még ha kíváncsi is lennél: Hol rejtőznek a kalóriák, és mely italok károsak? A Merca2-ben erre a kérdésre adunk választ, amely képes segíthet vagy károsíthatja az egészségét.

nyáron

Ha a bulizás éjszakája alatt nagy mennyiségű ital vagy ital fogyasztható, akkor nemcsak egy ifélelmetes másnaposság másnap, de ugyanakkor a mérleg befolyásolhatja és biztosíthatja Önnek tompa büntetés.

Nagyrészt azok az italok generálják a hizlalást, amelyeket szórványosan iszunk barátainkkal vagy családtagjainkkal, de ez a mai világban nem jelent elég nagy hőmérőt, mivel manapság gyakori olyan embereket megfigyelni, akik a munkahelyi környezet elhagyása után döntenek hogy elmegyek egyet üzleti ebéd, amely kíséri sör vagy fehérbor főként.

Bármi legyen is az oka annak, hogy a közelebbi emberekkel találkozzunk, létfontosságú megérteni, hogy dfigyelemelterelés és kikapcsolódás teljes mértékkel kell elvégezni.

Ezután megmutatjuk a az ötös alkoholos ital amelyek hajlamosak a hízásra, akiknek nyáron szigorúan mérsékeltnek vagy tiltottnak kell lenniük az elkészítésük során kalóriák miatt. Azután Tanácsot megfogad!

Fehérbor: Kiváló ital

A fehérbor Alternatív ital lehet a szódához, mindaddig, amíg nagyon hideg van, bár egy ok miatt nagyon óvatosnak kell lenned: körülbelül néhány 150 milliliter fehérbor elegendő a 121 kalória.

Eközben az a különféle száraz fajták, mint a Pinot Grigio vagy az Sauvignon blanc általában könnyebbek, tekintettel az édes fajtákra, mint pl Rizling, érkezhet 165 kalória azonos összeggel.