Előnyös az emberek és a háziállatok számára

A háziállatokkal való érintkezés csökkenti a stresszt, a szorongást és még a vérnyomást is, de hallásukat is kihasználhatjuk védőinknek

Kellett valami ürügy? Nos, a tudomány akár ötöt is adott neked, így megadhatod magadnak a kutyabarátok egyik legnagyobb luxusát: alvhatsz kedvenceddel egy ágyban. Az American Kennel Club, az Egyesült Államok egyik leghíresebb kutyás klubja által végzett tanulmány kimutatta, hogy jó az egészségre, ha az állatunkkal alszunk kedvencek.

tudományos

Az első ok az a kutyákkal való érintkezés csökkenti a szorongást. Bizonyítékunk van az Egyesült Államok néhány repülőterére, például Denverbe, ahol évek óta kutyákat sétáltatnak a terminálokon keresztül, hogy megnyugtassák azokat az utasokat, akiknek problémáik vannak repülés közben. Ezek a terápiás kutyák segítenek az embereknek abbahagyni a félelmeikre való gondolkodást, megfeledkezve arról, hogy repülés előtt állnak.

A tudomány megerősíti: kedvence nagyon jól tudja, hogy hány óra van

Nyilvánvaló, hogy ha egy kutya segíthet egy aggódó embernek elfelejteni rémületét, akkor az, hogy kedvenced éjjel melletted alszik, nem okozhat problémát. És ha úgy gondolja, hogy ez túl sokat fog mozogni és szakítsa meg fontos alvási óráit, te is tévedsz, és van egy másik tanulmány, amely ezt bizonyítja.

Nem ellenjavallt

A Mayo Klinika kutyákat végzett felnőttek körében végzett kutatást, akik nem szenvedtek alvászavaroktól. Az eredmények meghatározóak voltak: mind az állatok, mind a gazdáik tökéletesen aludtak együtt. Nem csak: sokan attól tartottak, hogy háziállatuk mérete elengedhetetlen lesz, mivel nem ugyanaz, amikor egy cocker spániellel alszunk, mint egy masztiffal, de nem voltak különbségek az emberek között a kutyájuk méretében. A túlnyomó többség mélyen aludt.

A kutya mérete sem számít: ugyanúgy alszol egy uszkár mellett, mint egy német juhásznál

A kutyával való alvás másik kényszerítő oka az simogatása csökkenti a vérnyomást. Nem arról van szó, hogy abbahagyja az alvást, és egész éjszaka a háziállatának simogatja (bár a kutya örülne neki), hanem arról, hogy egy kicsit megölelje az állatot röviddel alvás előtt a Journal of Behavioral Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint.

A kutatás 60 ember vérnyomását mérte: mások beszéltek egy emberrel, mások pedig kutyát simogattak. Az állatokkal érintkezésben lévő résztvevők csoportjának vérnyomása csökkent, ami egy másik ok arra, hogy az Ön kedvencével aludjon, mivel megnyugtatja biológiai funkcióit.

És még egy: tedd a kutyát az ágyra Segít csökkenteni a stresszt. Nem számít, mi az oka: munkahelyi problémák, nehéz vizsga vagy családtag a kórházban. Kutyánkkal való interakció során a kortizolszint csökken, ami stresszt okoz, és megnő az oxitocin, amely a magabiztossághoz társuló hormon.

Legközelebbi tényezők

Ha mindezen okok miatt még nem győztünk meg, még mindig van még más. Például: képzelje el a hideg téli napokat, amikor az otthonon kívül fagypont van, és az ágyban három takaróval takarta be a meleget. Nos hagyja, hogy kedvence aludjon melletted ez segít megőrizni ezt a testhőt nagyon kényelmesen tölteni az éjszakát.

Kutyáinak hűségének köszönhetően az erdőben marad életben

És ha Ön is azok közé tartozik, akik ágyba kerülnek és mindenhol zajokat hallanak, akkor jó döntés lesz hagyni, hogy kutyája lefeküdjön magával. Engedje, hogy a háziállatok nálunk aludjanak nagyobb biztonságérzetet produkál. És ha ezen kívül zaj van a házban, a kutya észleli, mielőtt mi megtesszük, és ugatásával figyelmeztet minket. A közös alvás másik előnye.

Mindez előnyök számunkra ... de a kutya számára is. A Human Nature folyóirat tanulmánya szerint a jó és jól viselkedő kutyák tökéletesek az ágyban való alváshoz, mivel ezzel a gesztussal feléjük növelni fogja a közös kötelékünket. Ezért kedvence az ágyban velünk alvó kedvenceinknek kölcsönös, és már nincs mentségünk nemet mondani, amikor arra kérnek minket, hogy tegyük azt az arcot, hogy soha nem törtünk el tányért.