Hogyan készítsünk almás és körtés zabkását a babának

A csecsemők táplálása öt vagy hat hónapos élet után kezd változni. Amikor a gyermekorvos erre felhatalmazott minket, elkezdhetünk étrendjébe néhány ételt, például zöldségpürét vagy gyümölcskását uzsonnára.

alma

Ezek az ételek nem helyettesítik a tejet, hanem kiegészítik az étrendet, amelynek tartalmaznia kell a gyümölcsök által biztosítottakat, például a vitaminokat, az ásványi anyagokat, a hidrátokat stb. Ez tökéletes erre alma és körte zabkása. Megtanítjuk, hogyan készítsen receptet alma és körte zabkásához, lépésről lépésre.

Hozzávalók

  • 1 alma
  • 1 körte
  • 1 narancssárga
  • Víz

Tippek: Hozzáadhat egy sütit, amennyiben gluténmentes, hogy elkerülje az allergiát. Ha szokásos sütiket vagy gabonapelyheket használ, várjon, amíg a gyermek legalább egyéves lesz. Ha akarsz, adhatsz egy darab banánt is a kásához.

Az alma és a körte zabkása elkészítése

1. Mossa meg és hámozza meg az almát és a körtét, apróra vágva. Hámozzuk meg a narancsot, és tartalékoljuk.

2. Tegye az almát és a körtét egy fazékba, adjon hozzá kevés vizet és tegye közepes lángon. Az alma megpuhul, és paszta keletkezik. Ha van felesleges víz, távolítson el egy keveset.

3. Adja hozzá a fél narancs levét. Ha azt szeretné, hogy a zabkása vastagabb legyen, verjen fel mindent a péppel.

További recepteket javasolunk a gyümölcspépek számára