Ez a karaj nem tartalmaz tojást vagy cukrot, és nem sok kalóriát tartalmaz.
Hozzávalók
- 1/2 kg pippin alma már meghámozott és apróra vágva
- 1 teáskanál desszert édesítőszer
- Fahéjpor ízlés szerint
- 3 vagy 4 köröm
- 1 pohár pálinka (opcionális)
- GYÜMÖLCSTORTA
- 1/2 liter tej
- 1 boríték pehely (Potax)
- 1 desszertkanál édesítőszer
Készítmény
1. lépés
Miután az almát megpucolták és apróra vágták, egy tálba dobják, hozzáadják az édesítőszert, szegfűszeget, fahéjat és pálinkát. Tegye a tálat a mikrohullámú sütőbe, állítsa 750 W-ra, és főzze nyolc percig.
Ha letelt az idő, vegye ki, hagyja kissé kihűlni, és a kompót áttolja a turmixgépen, korábban eltávolítva a körmöket. És ez már elő van készítve. (A hűtőben több napig is eltarthat).
2. lépés
A tejet felforralják, előzőleg egy keveset tartogatva a lepényporok kioldásához. Az édesítőszert hozzáadjuk a tejhez, és amikor forrni kezd, keverés közben hozzáadjuk az oldott porokat, és amikor besűrűsödik, levesszük a tűzről.
Készítünk néhány poharat, amelyek aljába tehetünk egy-két evőkanál kompótot, és a tetejére a még forró pelyhet. Díszítsük kandírozott cseresznyével.
- ÚJ REPÜLŐCUKOR CUKORBAN Bethlehem érintése
- Eper-citromos kompót recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszerek SPLENDA
- Alma- és fahéjas cukormentes sütik 144g; Nutrisnacks
- Málna-őszibarack kompót recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer
- Kókuszos lepény cukor és tej nélkül - Jobb az egészséggel