Hozzávalók

2 evőkanál margarin, osztva

3 Smith Granny alma, maggal és finomra szeletelve

1/2 csésze 2% csökkentett zsírtartalmú aprított Cheddar sajt

1 oz csökkentett zsírtartalmú krémsajt, lágyított

1/2 csésze sovány tej zsír nélkül

1/2 csésze univerzális liszt

3/4 csésze tojáscsere

1/4 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer, megosztott használat

1/2 teáskanál őrölt fahéj

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/6 palacsinta)

Kalóriák 180
Összes zsír 8 g
Telített zsír 2,5 g
Koleszterin 10mg
Nátrium 260mg
Összes szénhidrát 20 g
Élelmi rost 2 g
Cukrok 10 g
Fehérje 8 g

Utasítás

  1. Melegítse elő a sütőt 475 ° F-ra. Spray egy 9 "-es süteménytányért főzőspray-vel.
  2. Egy nagy nonstick serpenyőben közepes lángon megolvasztunk 1 evőkanál margarint. Adjunk hozzá almát; főzzük 5 percig vagy addig, amíg meg nem puhul, gyakran kevergetve.
  3. Öntsön almát egy elkészített pite tányérra; Tetejére a felaprított Cheddar.
  4. Egy tálban simára verjük a krémsajtot, majd felverjük a tejet. Hozzáadjuk a lisztet, a tojáshelyettesítőt és 1 evőkanál Splenda édesítőszert, valamint a sót; jól összekeverni. Öntsük a tésztát az almára.
  5. Kis tálban keverje össze a maradék SPLENDA édesítőszert és a fahéjat; Ezt a keveréket szórja a tésztára. Pont 1 evőkanál maradék margarinnal.
  6. Süssük 12-15 percig, vagy amíg a palacsinta nem lesz puffasztott és aranyszínű.

Készült

alma-cheddar

SPLENDA® granulált édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/6 palacsinta)

Kalóriák 180
Összes zsír 8 g
Telített zsír 2,5 g
Koleszterin 10mg
Nátrium 260mg
Összes szénhidrát 20 g
Élelmi rost 2 g
Cukrok 10 g
Fehérje 8 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Bolyhos palacsinta

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Garnélarák és kukorica saláta

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Fűszeres sütik

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.