Az almaecetnek nem hiányozhat a kamrájából
A Apple vinager Ideális kiegészítője a konyhának és az étlapoknak, olyan összetevő, amely általában nem élvez annyi hírnevet, mint más ecetek (például a hagyományos vagy a Modena a legnépszerűbb), de botrányosan jó tulajdonságokkal és előnyökkel rendelkezik.
Az egyik az almaecet előnye a fogyáshoz. Néhány csepp ebből a világos színű folyadékból saláták vagy főételek elkészítéséhez ideális helyettesít más, magasabb kalóriatartalmú étrend-kiegészítőket, amelyek magasabb zsírtartalommal rendelkeznek.
Mindent elmondunk az almaecetről a fogyás érdekében következő.
Néhány tény az almaecetről
Az almaecet az almabor egy változata, nagyon gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz és a vas egészségéhez. Előnyei között megtaláljuk azt fehérítő erő, erényei emésztési egészségünkön, sőt a csuklás megszüntetésére szolgáló tulajdonságai vagy tisztító és vizelethajtó ereje.
Almaecet az nagyon egészséges öltözködés, amely szintén segít a fogyásban.
Miért jó az almaecet fogyáshoz?
Amikor a fogyáshoz szükséges almaecetről beszélünk, nem egy konkrét étrendre, hanem egy olyan kiegészítésre utalunk, amely segít elérni célunkat, miközben vigyázunk az egészségünkre.
Azok az tulajdonságok, amelyek az almaecetet a fogyás jó összetevőjévé teszik:
Vizelethajtó: Segít véget vetni a nem kívántnak folyadékretenció ez arra késztet bennünket, hogy súlyunk és térfogatunk arányosan növekedjen. Napi néhány csepp ilyen folyadék segíthet csökkenteni a testünk duzzadt területeit.
Felgyorsítja az anyagcserét: A anyagcsere Nagyban befolyásolja a gyorsabb hízás vagy fogyás képességünket. Erre utalva az almaecet szövetséges azok számára, akik néhány kilót szeretnének leadni.
Kielégítő: A telítő ételek Soha nem hiányozhatnak az étrendből a fogyás érdekében, mivel az éhezés a diéták legnagyobb ellensége.
3 módszer az almaecet bevitelére a fogyáshoz:
Salátaöntetként: Cseréljen más típusú eceteket és olajokat egy csepp almaecetre. Ez egy nagyon különleges keserédes érzetet kölcsönöz neki, és átalakítja a saláták és zöldségek unalmas ízét.
Italként: Annak érdekében, hogy "természetes" íze ne legyen túl erős, és ne érje a gyomornedveket, vízben kell hígítani. Az ideális arány 2 evőkanál almaecet fél liter vízben. Keverje meg jól. Ha kívánja, adhat hozzá édesítőszert, például stevia-t vagy mézet.
Mártásként: Almaecettel gazdag szószokat is készíthet hús, hal vagy burgonya kíséretében. Az egyik legfinomabb az, amely két bőséges evőkanál almaecet és egy méz és 100 gramm ananász darabokban történő keveréséből származik. Hozzáadhat egy kis mustárt is.
Ha ki akarja használni az almaecet előnyeit a fogyás érdekében, igyon napi 500 ml-t az általunk elmondott italból (fél pohár minden étkezés előtt), és öltözzön össze ételeket szószokkal vagy néhány csepp belőle.
Adjon almaecetet étrendjéhez, és fedezze fel újra ezt az elfelejtett összetevőt.