Forrás: Egészségedre 2016-10-10 18:28

aloe

Aloe Vera vagy Aloe Vera fogyás esetén ajánlott. Ez a növény önmagában vagy más összetevők, például ananász és gyömbér kíséretében aktiválja az anyagcserét.

Amikor az anyagcsere aktiválódik, a kalóriák elégetnek, és ezért hatékony a fogyás. Természetesen a több kiló lefogyásához kiegyensúlyozott étrendre és testmozgásra is szükség lesz.

Az aloe tea a zsírégetés mellett kiváló tisztító és méregtelenítő. De a kedvességével nem szabad visszaélni.

Hogyan készítsük el az aloe vera infúziót?

Az első tennivaló az aloe vera kristály kinyerése. Késsel kinyitják az aloe vera levelét, és a gélt kanállal eltávolítják. Nagyon jól meg kell mosni.

Ezután egy kanál aloe vera gélt kell helyezni egy edénybe egy citrom levével együtt. Tűzre hozzák és folyamatosan keverik, amíg az aloe fel nem oldódik, mintha cseppfolyós lett volna.

Vegyük le a tűzről, és hagyjuk kissé kihűlni, mielőtt inni szeretnénk. Egy édes mézzel édesíthető. Használhat aloe vera port is, amely megvásárolható néhány egészséges élelmiszerboltban.

Ezt az infúziót éhgyomorra vagy étkezés után is bevehetjük.