aloe

Ebben a bejegyzésben megmutatjuk, hogyan készíthetünk aloe vera shake-et, amely kiválóan alkalmas zsírégetésre. Ezenkívül elősegíti a szervezet megtisztítását a környezetben jelen lévő káros anyagoktól, amelyek felhalmozódása számos betegségnek az eredete. Könnyű recept, nagyon gyorsan elkészíthető, és olyan íze van, amelyet kedvelhet annak ellenére, hogy többet vesz a tulajdonságaiért. Több okra van szüksége a felvidításhoz? A konyhába!

Hozzávalók

Hogyan készítsük el az Aloe Vera turmixot

  1. Az aloe vera leveleket kés segítségével hámozzuk meg. A cél az, hogy kivonják a bennük lévő gélt.
  2. A citromot kettévágjuk és kinyomkodjuk, hogy megkapjuk a levét.
  3. A keverőpohárba tesszük a gélt a citromlével, a menta ágacska, a kurkuma és a víz.
  4. Néhány percig dolgozunk, amíg észrevesszük, hogy a turmixnak nincs csomója, és megjelenése teljesen egyenletes, a kurkuma jelenléte miatt vonzó sárgás tónusú.
  5. Aloe Vera Shake készen áll. Bemutatásakor hagyhatja a jelenlegi állapotában, vagy használhat mentát, fodormentát vagy egy darab citromhéjat. Azonnal fogyasztható, vagy hűtőszekrénybe tehető, hogy hideg legyen. Élvezni!

Mint látható, ennek a turmixnak az elkészítése nagyon egyszerű, és csak néhány percet vesz igénybe. Az összetevőket problémamentesen megtalálják bármely piacon, valamint gyógynövényboltokban. Mivel nem tartalmaz cukrot, gyümölcslé válik, amely különösen alkalmas az alacsony kalóriatartalmú étrendre, mivel ennek a növénynek a tulajdonságai felgyorsítják az anyagcserét és lehetővé teszik a test számára a zsírégetést.

Az aloe vera a fő elem, amely 22 esszenciális aminosavat tartalmaz, amelyek harmada elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Legfeljebb 3 fajta növényi szterint is tartalmaz, amelyek megkönnyítik a vérkeringést és megakadályozzák a különféle betegségeket.

A turmix ötvözi az aloe vera hatásait más nagyon egészséges összetevőkkel, mint a menta, a citrom és a kurkuma. Kifejezetten fogyáshoz és májtisztításhoz tervezték, olyan tulajdonságokkal, amelyek javítják a test védekezését és segítenek az emésztési folyamatokban.

Szia! Alberto vagyok, ennek az egészséges italokra, például turmixokra, turmixokra vagy gyümölcslevekre szakosodott blog írója. És azt fogja mondani, nagyon jól, de ki vagy és miért bíznék benned?

Nos, elmondom neked, azért indítottam el ezt a blogot, mert ez volt a módja annak, hogy összekapcsoljam 4 szenvedélyemet és több éves tapasztalatom: főzés, egészségügyi tájékoztatás, táplálkozás és blogolás.

Többet tudhat meg rólam a rólunk.