Sok nap telt el azóta, hogy meg kellett írnom neked ezt a bejegyzést, és végre megtaláltam a pillanatot. Néhány napot töltöttünk sokféle változással otthon, rengeteg munkával, és néha nehéz megtalálni azt a pillanatot, amelyben elég nyugodt és koncentrált vagy ahhoz, hogy olyan komoly témákban kezdj el írni a képernyő elé, mint az alvás.
Nem tudom, mi lehet az, hogy a gyermeked nem eszik, mert volt olyanunk, aki könyök mellett eszik, egyedül és mindent, de amiről beszélni tudok, az az, hogy milyen szörnyű nem aludni. Természetesen a legrosszabb dolog, ami veled történhet az életben, az az, hogy gyermeked beteg vagy egészségügyi problémái vannak, folytassd, hogy valahányszor az alváshiány megszűnt, ez volt az egyik olyan gondolat, amelyet a legtöbbször megismételtem: hogy hálásnak kellett lennem a lányomért és az egészségért.
Ennek ellenére a nem alvás volt a legrosszabb, amit valaha tapasztaltam, igen, azt mondanám, hogy a legrosszabb. Az alvás órái a legrosszabbat hozták ki bennem, mint ember, nő és anya. Olyan dolgokat tettem és mondtam, hogy később megbántam a másodikat, vagy másnap reggel, amikor a napfény miatt minden újabb prizmán látszott. Nem tudom, mi van a sötétséggel, és nem alszom ... de megértem, hogy kínzásként használják, mert ez a legnehezebb dolog, amit valaha tapasztaltam.
18 hónapot éltünk anélkül, hogy több mint 3 órát aludnánk egymás után, és amikor azt mondom, hogy 3, akkor tényleg komolyan gondolom. Egyik kezem ujjain megszámolhatom azokat az időket, amelyeket Valentina 4 vagy 5 órát adott egymás után, és ezek mindig olyan elszigetelt események voltak, amelyek nem ismétlődtek meg. 6 hónapig a dolgok normálisak, egy csecsemő, aki 2-3 óránként szopik és felébred. Valami, amire felkészült és normálisan néz ki. Felébred, megszívja és elalszik.
A dolog csavarodni kezdett, amikor 6 hónapos volt, és elkezdett kúszni, a kiegészítő ételt és az egész univerzumot, amely megnyílt előtte. És igen, bárhová mentünk, azt mondták nekünk, hogy ez normális, hogy ebben a korban az alvás megváltozik. De az, hogy mi messze nem lettünk jobbak, csak egyre rosszabbak lettünk. 3 óránként, 2 óránként, óránként kezdett felébredni ... miután alig telt el 30 perc, vagy soha nem jutott aludni vagy pihenni ... és amikor azt hittük, hogy ez nem romlhat tovább, megtörtént: álmatlanság . És nem arról beszélek, hogy egy órát fent maradok, nem ... hanem arról, hogy 3 és 4 órán át fent maradok. És nem egy laza nap nem. Napok és napok egymás után. Ez borzalmas volt, már nem tudtuk, mit tegyünk. Volt, hogy hajnali 4-kor mentünk le az utcára sétálni, már nem arra várva, hogy elaludjon, hanem arra, hogy a levegő megérintsen minket és erőt gyűjtsön.
És mit tettünk?
Szívesen megírnám neked a mágikus képletet, de nem találjuk. Kerestük és kerestük szakembereknél, alvási tanácsadóknál, könyvekben ... és soha nem találtuk meg. Azt tettük, hogy amikor olyan válságba kerültünk, ahol már nem bírtuk tovább, változtattunk. És ezt szeretném ma elmagyarázni Önnek, hátha valakinek segíthet:
És ezzel a változással életminőségünk sokat javult. Számunkra a nagy változás 18 hónaposan következett be, amikor egy hollandiai kiránduláson, a világ egyik legkevésbé rutinos pillanatában, furcsa házakban, őrült órákkal egy nap hajnali 5-kor ébredtünk mindketten félve., és rájöttünk, hogy egész éjjel nem hallottuk a lányt. Esküszöm neked, azt hittem, valami történt vele, rohantunk a szobába, és a néni olyan szemtelenül aludt, hogy az ablakon át beáramlott a fény.
Ez volt az első nap, amikor Valentina átaludta az éjszakát, és ettől a naptól kezdve mindannyian eljöttek. Semmit sem tettünk, egyszerűen eljött a nap, amikor készen állt az alvásra. Talán mindaz, amit korábban tettünk, végül elaludt, talán nem, soha nem fogjuk megtudni ... Azt mondom, hogy mindent kipróbáltunk, átéltük a Bach-virágokat, a homeopátiát és a boszorkányságot ... és lányunk úgy döntött, hogy július 15-én elkezd aludni, 2017.
Mit akarok neked mondani mindezzel? Nos, megteheti az ezeregyet, a vacsora, a fürdés, a történet és az ágy rituáléit; Csökkentse a villanyt, nincs tévé, a hangok, mindent megtehet, de ha gyermeke még éretlen az alváshoz, akkor ez neki kerül, menstruáció, és az egyetlen dolog, amit tehet, az az, hogy várjon, legyen türelme és szeretete. És ahogy mindig mondom neked, vegye körül magát a téma szakembereivel, akik segíthetnek Önnek, és győződjön meg róla, hogy nem érzi magát annyira egyedül (vagy szúrósan). Mert az igazság, amikor úgy tűnik, hogy körülötted mindenki alszik, kivéve téged, a bolygó legpiszkosabb emberének érzed magad. Vedd ki a fejedből, hogy rosszul cselekedtél, mert ez nem így van, vannak olyan gyerekek, akik érettek aludni 6 hónaposan, mások 9-kor sétálni, mások pedig másfél évvel beszélni. Az enyém, hogy aludjak egy keveset (csirkés időben ébred tovább), sokat eszek, beszélek egy kicsit és mászok mindenhova, túl sokat! Tehát a legjobb, amit tehetünk, hogy elfogadjuk gyermekeink helyzetét, és abbahagyjuk önmagunk hibáztatását mindenért, mert anyám, amit mi anyák szeretünk, mindenért önmagunkat okolhatjuk!
Néhány héttel ezelőtt Valentinának rossz éjszakája volt a köhögéstől, és hajnali 4-kor karjaival az ablak előtt állt és ringatta, hogy visszaaludjon. És rájött a kép azokról az éjszakákról, amelyeket magunk mögött hagytunk, és libadombokat adott. Mert szörnyű volt, mert sokszor sírtam az üres utcákat, az ablakokat lefelé, a lámpákat, ahol mindenki aludt, mi pedig nem; és valahol elképzeltem egy anyát, aki ugyanabban a helyzetben volt, mint én. Tehát, ha olvasol, tudd, hogy ez a bejegyzés neked szól. Bátorítást, erőt és türelmet küldeni. Mivel az alvás nem nagyon szar, mert senki sem tudja, mi az, ha nem élték meg, ezért vigyázzon. Mindennel lehet.