Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

Az étel nagyon fontos a test jólétéhez; Ha azonban degeneratív betegségben szenved, olyan étrendet kell folytatni, amely olyan élelmiszereken alapul, amelyek nagyobb előnyökkel járnak, és nem kedveznek a betegségnek.

szenvedőknek

A Parkinson-kór degeneratív betegség, amely a központi idegrendszert érinti. A spanyol Parkinson-szövetség szerint "ez a második leggyakoribb neurodegeneratív betegség".

Ezért elengedhetetlen tudni, hogy mi a étel mit ne kell eszik azok az emberek, akik ebben a betegségben szenvednek. A Michael J. Fox Alapítvány szerint: „A gyógyszeres kezelés befolyásolhatja az étrendet is. Az étkezés időzítésének és összetételének módosítása lehetővé teheti a gyógyszerek jobb működését; és előfordulhat, hogy kerülnie kell bizonyos ételeket a mellékhatások megelőzése érdekében ".

Milyen ételeket érdemes kerülni?

Tejtermék: Táplálkozási szakértőnk, Fernanda Alvarado szerint kerülni kell a tejtermékeket, mivel a bennük lévő magas telített zsírtartalom miatt nem ajánlottak. "Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az emberek Parkinson-kór nem szabad tejet fogyasztaniuk: sem sajtot, sem joghurtot, sem tejet "- teszi hozzá a szakember.

Például a joghurt egy tiraminban gazdag étel, amely serkenti az adrenalin és a noradrenalin felszabadulását.

Ha a tejtermelés kikerül a napi étrendből, fontos, hogy keresse fel orvosát, hogy ajánljon kalcium-kiegészítőt.

Egészségtelen ételek: Fernanda Alvarado rámutat, hogy a magas zsírtartalmú ételeket, például a gyorsételeket kerülni kell, mert nehezen emészthetőek, és más problémákhoz, például túlsúlyhoz kapcsolódnak.

Csokoládé: Nagy mennyiségű tiramin is van benne, egyeseknél fejfájást okozhat, és emelheti a vérnyomást.

Táplálkozási szakértőnk végül rámutat arra, hogy valami olyasmi, ami segít az embereknek Parkinson-kór hidratált állapotban marad, jó D-vitamin-forrással rendelkezik, ezért ajánlott enni tojást, lazacot és még napfürdőzni is.