Nyugodt! Mindennek megvan a megoldása ... Megértem, hogy milyen kellemetlenek lehetnek a bosszantó duci derekak, amelyek nem felelnek meg a ruháinak, amelyek nem passzolnak jól a fürdőruhájához, és még kevésbé segítenek abban az interjúban, ahol nagyon szeretné érezni magát kényelmes és természetesen elviselni a légzést nem a megoldás.

mondott

A megoldás, még ha elérhetetlennek is tűnik, kitartás, fegyelem, önszeretet és személyi edző kérdése, amely motiválja és támogatja Önt a folyamatában, de várja meg, amíg még több lesz ... Van néhány tippem, amelyek segítenek te ebben a folyamatban.

  1. Fontos, hogy segítsen testének a vastagbél méregtelenítésében, látni fogja, hogy ez segít csökkenteni a gyulladást és könnyebben érzi magát.
  2. Ne felejtsük el, hogy a diéta nagyon fontos szerepet játszik a fogyásban, ezért ne felejtse el jól étkezni.
  3. Nagy intenzitású szív- és érrendszeri gyakorlatok végrehajtása segít a felgyülemlett energia gyorsabb oxidációjában, a személyi edző pedig a fizikai képességeinek megfelelő legjobb gyakorlatokban segít.
  4. A felülések elvégzése segít a hasi tonizálásban, amint lefogy, ne feledje, hogy egy személyre szabott edző segít a legjobb technikában, hogy a gyakorlatokat helyesen hajthassa végre.
  5. Vessen egy pillantást a többi blogomra (Fogyjon le, nézze meg, hogyan ne szenvedjen a kísérletben) és (Miért érzem azt, hogy beleragadtam a súlyba és nem tudok lefogyni?)
  6. Mit vársz most a Bienestapp App letöltéséhez, és kérd meg személyi edződet, hogy teljesítse céljaidat.