Személyi edző és táplálkozási tanácsadó

edző táplálkozási

Személyi edzés, testépítés és fitnesz

Szakember súlyzóban, személyes kezelés. Juanjo 100% -ban felügyeli a gyakorlatokat, így optimalizálja az edzést.

Az edzés intenzitása az egyik legfontosabb tényező.

A férfi erősítő edzés szakembere

A férfi edzése nem ugyanaz, mint egy nőé, nagyobb hangsúlyt kap a felsőtest. Azonban az alsó testet is meg fogják dolgozni.

Szakember a fiúk képzési terveiben.

Funkcionális szabadtéri edzések

A testépítő teremben végzett edzésen kívül a szabadtéri edzés specialistája, változatos és dinamikus gyakorlatokkal. A személyi edzés élvezetesebb és szórakoztatóbb lesz.

A funkcionális edzések nagyon fontosak a jó fizikai forma megszerzéséhez, így a napi tevékenységekkel is teljes normálissá válhat.

Nagy teljesítményű táplálkozási tanácsadás

Táplálkozási nyomon követés minden egyes személyhez igazítva, tizenöt naponta felülvizsgálva, közvetlen és személyes kezelés céljából.

Táplálkozási monitorozás online és személyesen, antropometriai mérések és motiváció.

A nyomon követés minden ember számára egyedi, ezért ez mindenkinek a céljától és mindenekelőtt képességétől függ.

TRX, HIIT és Circuit Trainning edzések

Szakember a TRX edzésén, kihasználva a saját testsúlyunkkal működő gyakorlatokat.

Nagy intenzitású intervall edzések, hogy a lehető legrövidebb idő alatt elégessék a maximális kalóriát.

Változatos gyakorlatok minden embertípus számára.

Edzések zenével

Gyakorlatok a zene ritmusára, edzés még soha nem volt ilyen szórakoztató és dinamikus.

Válassza ki saját zenéjét, és motiválja magát kedvenc dalaival.

Személyi edző/táplálkozási tanácsadó/sportedző/fogyókúrás táplálék/izomgyarapító táplálék/személyi edző