Az alábbiakban a különféle létező ananászdiéták egy másik változata látható.
Mint minden más kezelési módban, a kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával.
Körülbelül 1200–1400 kalóriát biztosít, és fő jellemzője, hogy naponta 3 csésze ananászt fogyasztanak szeletekben vagy természetes gyümölcsleként, plusz egy vagy két opcionális ananász tea infúzióval. 
Reggeli
1 teljes kiőrlésű pirítós
2 teáskanál könnyű lekvár
1 csésze sovány tej
Reggel közepén uzsonna
1 csésze apróra vágott ananász 1-2 teáskanál diétás cukorral
Ebéd
1/2 csésze tonhal vízben
2 teáskanál alacsony kalóriatartalmú majonéz
2 evőkanál zeller
2 levél apróra vágott saláta
1 kicsi/közepes pita kenyér
1 pohár természetes ananászlé
Uzsonna
1 pohár ananász infúzió
1/2 alacsony kalóriatartalmú joghurt
Vacsora
A következő összetevőkből készített saláta:
- 2 vagy 3 uncia sült csirkemell
- 1–1½ csésze spenót és/vagy római saláta
- 3/4 - 1 csésze ananász, apróra vágva
- 1 uncia dió
- Könnyű öltözködés
Ha úgy dönt, hogy megteszi, mondja el nekünk az elért eredményeket, ha ez nehéz volt Önnek, vagy ha problémái voltak ezzel a diétával.